10 व्यक्तिगत विकास के सबक मैंने 200 घंटों के ऑडियोबुक से सीखे हैं

सैकड़ों घंटे सुनने के बावजूद, मैं हमेशा व्यक्तिगत विकास के बारे में लिखने के लिए अनिच्छुक रहा हूं। मुझे तथ्यों, आँकड़ों, कार्रवाई योग्य कदमों और टेकअवे की स्पर्श्यता पसंद है। मुझे कार्रवाई और वित्तीय परिणामों के बीच सीधा संबंध पसंद है.

और मैं ईमानदार रहूंगा, मैं "स्पर्श-सामंत" पर बड़ा नहीं हूं। यदि आप अपने जीवन को बेहतर बनाने के विचार को पसंद करते हैं, लेकिन "कुंभया" गाना गाते हुए नहीं बैठना चाहते हैं, तो आप मेरी भावनाओं को साझा करते हैं.

लेकिन कौन कहता है कि व्यक्तिगत विकास को छू-मंतर करना होगा? इसे उन मूर्त तथ्यों, आँकड़ों, और कार्रवाई योग्य चरणों में क्यों नहीं रखा जा सकता है?

किसी भी शैली की तरह, कुछ विषय व्यक्तिगत विकास की पुस्तकों में बार-बार पुनरावृत्ति करते हैं। उन 10 पुनरावर्ती विषयों में से 10 हैं, साथ ही उन्हें वापस करने के लिए वैज्ञानिक अनुसंधान और आपके वित्त और आपके जीवन में वास्तविक परिणाम देखना शुरू करने के लिए विशिष्ट कार्य कर सकते हैं।.

1. सीखना जारी रखें

अर्थव्यवस्था और नौकरी का बाजार पहले से ज्यादा तेजी से बदल रहा है। मैकिन्से ग्लोबल इंस्टीट्यूट के 2017 के एक अध्ययन के अनुसार, अमेरिकी नौकरियों में से एक तिहाई तक या तो स्वचालन के लिए गायब हो जाएगा या 2030 तक महत्वपूर्ण वापसी की आवश्यकता होगी.

वास्तव में, हम पहले ही ऐसा होते देख चुके हैं। महान मंदी के बाद में, कई कम कौशल वाली नौकरियां गायब हो गईं और कभी नहीं लौटीं। MIT के शोधकर्ता पास्कल रेस्ट्रेपो ने पाया कि 2007 और 2015 के बीच, नियमित रूप से नौकरी के उद्घाटन, कम-कौशल वाली नौकरियों में उच्च-कौशल नौकरियों की तुलना में 55% की गिरावट आई, जैसा कि द इकोनॉमिस्ट में उल्लेख किया गया है.

तटस्थ में साथ करना एक व्यवहार्य कैरियर रणनीति नहीं है। गति के कभी-त्वरित परिवर्तन के अनुकूल होने के लिए, आपको लगातार नए कौशल सीखने की जरूरत है.

जो कल लागू हुआ वह आज जरूरी नहीं है - और जो आज लागू होता है वह कल लागू नहीं होगा। उदाहरण के लिए, आपके द्वारा काम के लिए उपयोग किया जाने वाला प्रौद्योगिकी मंच अप्रचलित हो सकता है। या, आपके वर्तमान बिक्री और विपणन चैनल रातोंरात सूख सकते हैं, जिससे आपको व्यवसाय में रहने और प्रतिस्पर्धा करने के नए तरीके खोजने के लिए मजबूर होना पड़ सकता है.

ऑनलाइन मार्केटिंग की तुलना में कहीं भी यह स्पष्ट नहीं है। मेरी पिछली कंपनी में, मैंने देखा कि Google के खोज एल्गोरिथ्म में एक परिवर्तन आया है, जो हमारे ट्रैफ़िक और बिक्री को रातोंरात 30% तक कम कर देता है। मैंने अपने प्रतिद्वंद्वियों से Google विज्ञापनों पर अधिक आक्रामक कीवर्ड बोली के रूप में देखा, जिससे विज्ञापन मार्केटिंग में हमारे मुनाफे में 50% की साल दर साल गिरावट आई.

संक्षेप में, यदि आप विकसित नहीं होते हैं और अनुकूलन करते हैं, तो आप अप्रचलित हो जाएंगे.

अंतिम विचार के रूप में, एक कहावत है जिसे मैं अक्सर व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास दोनों में सुनता हूं: "आपको जो मिला वह आपको यहां नहीं मिलेगा।" अनिवार्य रूप से, इसका मतलब है कि आपकी वर्तमान सफलता को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए आपको अगले स्तर पर लाने के लिए पर्याप्त नहीं होगा। सीढ़ी पर प्रत्येक कदम पर, आपको अधिक से अधिक और विभिन्न कौशल चाहिए। तकनीकी कौशल होने से आप एक सफल कर्मचारी बन सकते हैं, लेकिन यदि आप खुद के लिए व्यवसाय में जाना चाहते हैं, तो वे तकनीकी कौशल अकेले पर्याप्त नहीं होंगे.

एक्शन स्टेप्स

1. एक गैर-परक्राम्य दैनिक आदत पढ़ना बनाओ. हर दिन कम से कम 15 मिनट पढ़ने में बिताएं। ऐसा करने पर, आप एक सकारात्मक आदत का निर्माण करेंगे जिसमें आपके दिमाग को बदलने की शक्ति है - और आपका जीवन.
2. अपने कैरियर में तेज रहने के लिए पढ़ें. अपने काम की लाइन में समाचार, परिवर्तन और रुझानों के बारे में लेख पढ़ें। अपने क्षेत्र में बेहतर प्रदर्शन करने के लिए व्यावहारिक सुझावों पर शोध करें.
3. अपनी व्यक्तिगत संपत्ति बनाने के लिए पढ़ें. अपने करियर के बावजूद, व्यक्तिगत वित्त और निर्माण धन के बारे में अधिक जानने के लिए हर दिन थोड़ा समय निर्धारित करें। उदाहरण के लिए, निवेश और सेवानिवृत्ति योजना के बारे में पढ़ें, और अधिक बचत कैसे करें और कम खर्च करें.

2. पैसे के साथ अंतरंग हो जाओ

स्कूल वित्तीय साक्षरता, निवेश, बजट या सेवानिवृत्ति योजना नहीं सिखाते हैं। इसलिए यदि आप धन का निर्माण करना चाहते हैं, तो यह आपके ऊपर है कि आप इसे कैसे करें.

अन्नामारिया लुसार्डी और ओलिविया एस। मिशेल द्वारा जर्नल ऑफ इकोनॉमिक लिटरेचर में प्रकाशित एक अध्ययन पर विचार करें। उन्होंने पाया कि कॉलेज में पढ़े-लिखे वयस्कों में, वित्तीय साक्षरता में सुधार से उनकी संपत्ति में 56% की वृद्धि हुई। कम शिक्षा वाले वयस्कों में, परिणाम और भी नाटकीय थे: धन में एक 82% सुधार.

"स्पर्श-युक्त" भाषा में उद्यम करने के जोखिम पर, एक अभिव्यक्ति जो मैं अक्सर व्यक्तिगत विकास में सुनता हूं वह है "पैसे के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाएं।" लेकिन सादृश्य एक साथ रहता है: यदि आप मानते हैं कि धन सभी बुराई की जड़ है, तो आप इस पर थोड़ा ध्यान देंगे और अवचेतन रूप से जितनी जल्दी हो सके अपने आप को विभाजित कर लें।.

इसके विपरीत, हम में से जो मानते हैं कि धन एक उपकरण है जिसका उपयोग खुशी बनाने और लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है, हमारे धन पर अधिक ध्यान देते हैं। हम सीखते हैं कि इसके बारे में अधिक कैसे कमाया जाए, इसे कैसे निवेश किया जाए और इसे कैसे संरक्षित किया जाए.

क्योंकि सच्चाई यही है कि पैसा है खुशी से जुड़ा हुआ। प्रोसीडिंग्स ऑफ द नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज में प्रकाशित एक प्रसिद्ध अध्ययन में पाया गया कि वार्षिक आय का लगभग 75,000 डॉलर तक, आय और खुशी के स्तर के बीच घनिष्ठ संबंध है। हालांकि, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ द्वारा प्रकाशित नए शोध से पता चलता है कि अमीर लोग भी इस पैटर्न को साझा करते हैं, सुपर-रिच में बगीचे-किस्म के करोड़पतियों की तुलना में अधिक खुशी के स्तर दिखाई देते हैं।.

पैसा दुनिया का सबसे शक्तिशाली और जटिल उपकरण है। जिस कौशल से आप इसे जीतते हैं, वह आपके लिए बेहतर प्रदर्शन करता है। लेकिन याद रखें कि यह एक उपकरण है - अंत का एक साधन है और अपने आप में अंत नहीं है.

एक्शन स्टेप्स

1. मनी-सेविंग टिप्स के बराबर रहें. धन क्रशर समाचार पत्र की सदस्यता के लिए लगातार, चल रही वित्तीय शिक्षा में मदद करें ताकि आप तेजी से धन का निर्माण कर सकें.
2. अपने परिप्रेक्ष्य को चुनौती दें. जब आप एक पूर्ण-लंबाई वाली पुस्तक के लिए तैयार हों, तो रॉबर्ट कियोसाकी द्वारा "रिच डैड पुअर डैड" पढ़ें या सुनें। प्रकाशित होने के बाद यह एक क्लासिक दशक बना हुआ है इसका एक कारण है: यह पैसे के बारे में आपके सोचने के तरीके को बदलने में मदद कर सकता है.

3. सक्रिय रूप से एक सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें

मैंने कभी भी व्यक्तिगत विकास की किताब नहीं पढ़ी है जिसमें दृष्टिकोण का उल्लेख नहीं किया गया है.

एक सकारात्मक दृष्टिकोण आपकी सफलता के लिए महत्वपूर्ण है, और यह बस नहीं होता है। आपको हर एक दिन इसकी खेती करने के लिए काम करना होगा.

पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय के डॉ। मार्टिन सेलिगमैन ने इस बात पर व्यापक शोध किया है कि परिणाम कैसे प्रभावित करते हैं। फोर्ब्स द्वारा समीक्षा की गई बीमा salespeople के एक अध्ययन में, उन्होंने पाया कि आशावादी salespeople ने अपने निराशावादी समकक्षों की तुलना में 37% अधिक नीतियां बेचीं। निराशावादी पहले वर्ष के भीतर दो बार पद छोड़ने की संभावना रखते थे.

आपका रवैया आपके शारीरिक स्वास्थ्य पर भी असर डालता है। अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि उच्चतम आशावाद दर वाले हृदय रोगियों में उनके नकारात्मक साथियों की तुलना में 31% कम मृत्यु दर थी.

सकारात्मक रहना आसान नहीं है। आशावादी बुरे दिनों के लिए प्रतिरक्षा नहीं हैं; अंतर यह है कि जब वे खराब चीजें होती हैं तो वे कैसे प्रतिक्रिया देते हैं.

एक्शन स्टेप्स

1. कृतज्ञता को जीवन का एक तरीका बनाएं. जब आप पहली बार सोते हैं और सोने से पहले उठते हैं तो आभार का अभ्यास करें। ऐसा करने में, आप अधिक सकारात्मक शब्दों में सोचने के लिए अपने मस्तिष्क को पीछे हटाते हैं.
2. अपने आसपास सकारात्मक लोगों को रखें. नकारात्मक लोग शिकायत करके और हमेशा नकारात्मक पक्ष पर ध्यान केंद्रित करके आपकी ऊर्जा को बहाते हैं। सकारात्मक लोग आपकी आशावाद को मजबूत करेंगे और आपको धूप की तरफ देखने में मदद करेंगे - तब भी जब जीवन आपके रास्ते को बारिश की बारिश भेजता है.
3. अपने वित्त के बारे में सकारात्मक सोचें. विशुद्ध रूप से व्यावहारिक तरीकों से अपने वित्त को बेहतर बनाने के लिए इन सकारात्मक आदतों को आज़माएँ.
4. हेल्दी सेंस ऑफ ह्यूमर बनाए रखें. इसमें हास्य की तलाश करें जब कुछ गड़बड़ हो जाए। जब आप हास्य की भावना रख सकते हैं, तो आप क्रोध, अवसाद और दर्द के लिए अपनी प्रतिरक्षा का निर्माण करते हैं.

4. सेट और माप लक्ष्य

आप जो भी संभव हो, उसके किनारे पर लक्ष्य निर्धारित करें। यदि आप छोटे लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो आप छोटे खेलते रहते हैं और छोटे परिणाम देखते हैं.

जिम कॉलिन्स और जेरी पोरस ने "बड़े, बालों वाले, दुस्साहसी लक्ष्यों" की धारणा को लोकप्रिय बनाया। आधार सरल है: असाधारण लक्ष्यों के लिए लक्ष्य करके जो वास्तव में आपको उत्साहित और प्रेरित करते हैं, आप उन्हें प्राप्त करने की अधिक संभावना रखते हैं.

वही तर्क आपके करियर और व्यक्तिगत जीवन दोनों में सही है। लंबी अवधि के व्यक्तिगत वित्त लक्ष्यों को आप शुरू करने में मदद करने के लिए प्रेरणा के रूप में प्रयास करें.

एक्शन स्टेप्स

1. बङा सोचो. दो या तीन दीर्घकालिक लक्ष्य चुनें जो आपको उत्साहित और प्रेरित करते हैं। इन बड़े, बालों वाले, दुस्साहसी लक्ष्यों को नीचे लिखें जहां आप उन्हें हर दिन देखेंगे। डोमिनिकन यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया में गेल मैथ्यूज के एक अध्ययन में पाया गया कि लक्ष्यों को लिखने के सरल कार्य से उनकी सफलता दर में 33% की वृद्धि हुई.
2. उपाय अपना प्रगति. अपने प्रत्येक लक्ष्य के लिए एक टाइमलाइन और सक्सेस मेट्रिक्स सेट करें, ताकि आप अपनी प्रगति को निष्पक्ष रूप से माप सकें। अपनी प्रगति के साप्ताहिक और मासिक रिकॉर्ड रखने की कोशिश करें ताकि आप ट्रैक पर बने रहें। जैसा कि वे व्यवसाय में कहते हैं, जो मापा जाता है वह हो जाता है.

5. जवाबदेह और लचीला बनें

आप अपने जीवन में हर परिणाम के लिए जवाबदेह हैं.

बाकी सभी की तरह, आपके पास अच्छे दिन और बुरे दिन हैं। आपके पास अच्छे भाग्य और बुरे भाग्य के स्ट्रोक हैं.

बाधाओं और यहां तक ​​कि आघात हर व्यक्ति के जीवन में उत्पन्न होते हैं, लेकिन आपके परिणाम आपके "क्या" के बारे में नहीं होते हैं। आपके परिणाम और सफलता इस बात पर आधारित है कि आप समस्याओं और असफलताओं के लिए पहले से कितनी अच्छी तैयारी करते हैं, और ऐसा होने पर आप उन्हें कितनी अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं.

हां, यह भयानक है कि आपको वह चोट या बीमारी लगी है। क्या आपका स्वास्थ्य बीमा था? क्या आपने उपचार के दौरान हर दिन हर भौतिक चिकित्सा व्यायाम किया था? या आप आसपास झूठ बोलते हैं और शिकायत करते हैं कि आप पीड़ित हैं?

जब ये असफलताएँ होती हैं, या यहाँ तक कि जब आप सिर्फ सादा असफल होते हैं, तो आप या तो खटखटाए रह सकते हैं और हर किसी और सभी चीजों को दोष दे सकते हैं, या आप वापस उठ सकते हैं और अपने लक्ष्यों के लिए एक और मार्ग आज़मा सकते हैं।.

यही सफल लोगों और औसत लोगों के बीच अंतर है। इस बिंदु को स्पष्ट करने के लिए, स्टैनफोर्ड के प्रोफेसर कैथरीन शॉ के शोध से पता चलता है कि असफल उद्यमियों के पास पहली बार के उद्यमियों की तुलना में उनके अनुवर्ती व्यापार उपक्रमों में अधिक सफलता दर होती है। लेकिन ज्यादातर असफल उद्यमी उस सफलता को कभी नहीं देखते हैं, क्योंकि अधिकांश ने दूसरी बार कोशिश करने की जहमत नहीं उठाई.

कठिन-अर्जित पाठ के रूप में रास्ते में विफलताओं को गले लगाओ। अपनी सफलताओं और असफलताओं दोनों पर स्वामित्व लें, दोनों से सीखें, और फिर खुद को क्षमा करें और फिर से प्रयास करें.

एक्शन स्टेप्स

1. प्रतिक्रिया हासिल करें. पहले मैंने आपसे अपने लक्ष्यों को लिखने का आग्रह किया था। अगला चरण उन्हें अन्य लोगों के साथ साझा कर रहा है। अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को अपने करीबी तीन लोगों के साथ साझा करके शुरू करें, जिनकी राय आप महत्व देते हैं.
2. जवाबदेही भागीदार खोजें. कोई ऐसा व्यक्ति खोजें जो आपकी महत्वाकांक्षी लकीर को साझा करे और उनके साथ जवाबदेही भागीदार बने। अपने लक्ष्यों को एक दूसरे के साथ साझा करें, आप अपनी प्रगति को कैसे मापेंगे, और एक दूसरे के साथ कोई प्रगति रिपोर्ट। इंक। मैगज़ीन द्वारा रिपोर्ट किए गए एक अध्ययन के अनुसार, प्रतिभागियों को अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में 95% की सफलता दर थी जब उनकी मदद करने के लिए जवाबदेही भागीदार थी.
3. अधिक निवेश करें. यदि आप इसे एक कदम आगे ले जाना चाहते हैं, तो आप एक कोच किराए पर ले सकते हैं, एक संरक्षक ढूंढ सकते हैं, या एक मास्टरमाइंड समूह में शामिल हो सकते हैं। हालांकि, जवाबदेही भागीदार के साथ शुरू करना एक मुफ्त विकल्प है.

6. अपने शारीरिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें

मेरे चाचा, जीव विज्ञान के प्रोफेसर यू.सी. एक बार सांता बारबरा ने मेरे साथ एक सादृश्य साझा किया: “अपने शरीर को एक कार के रूप में सोचो। हर कोई चाहता है कि उनकी कार 200,000 मील तक चले। लेकिन पहले 80,000 मील की दूरी पर, हम में से अधिकांश अपनी कारों से बाहर निकलने के लिए गाली देते हैं, बारी-बारी से एक्सीलेटर और ब्रेक मारते हैं, उनमें सबसे सस्ता ईंधन डालते हैं, और नियमित रखरखाव की अनदेखी करते हैं.

"परिणाम? हमारी अधिकांश कारें इसे 200,000 मील तक नहीं बनाती हैं। ”

आपका एक मस्तिष्क और एक शरीर है। वे उम्र के साथ बेहतर नहीं होते हैं। लेकिन आप उनकी बेहतर देखभाल करके उनके प्रदर्शन को बढ़ा और संरक्षित कर सकते हैं.

और अगर आप सोच रहे हैं कि धन, सफलता और खुशी के साथ क्या करना है, तो स्वास्थ्य और धन के बीच के संबंध अच्छी तरह से प्रलेखित हैं। एक साधारण उदाहरण के लिए, एक गैलप पोल पर विचार करें, जिसने उत्तरदाताओं से पूछा कि क्या वे पूरे दिन “कल” से स्वस्थ रहते हैं। बाद में सर्वेक्षण में, यह पूछा गया कि क्या उनके पास सब कुछ करने के लिए पर्याप्त पैसा है जो वे करना चाहते हैं। लगभग 70% स्वस्थ खाने वालों ने जवाब दिया कि उनके पास बहुत पैसा है, जबकि केवल 57% अस्वास्थ्यकर खाने वाले ही कहते हैं.

या मनोवैज्ञानिक विज्ञान में प्रकाशित इस अध्ययन के बारे में कैसे, जहां शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला: “हमने पाया कि 401 (के) योगदान योजना के निर्णय ने भविष्यवाणी की कि क्या कोई व्यक्ति नियोक्ता द्वारा प्रायोजित स्वास्थ्य के दौरान खराब शारीरिक स्वास्थ्य संकेतकों को सही करने के लिए काम करता है इंतिहान।"

वही व्यायाम करने के लिए जाता है। जब वाशिंगटन पोस्ट ने सीडीसी के आंकड़ों का विश्लेषण किया, तो उन्होंने पाया कि "जिन नौ संकेतकों का हमने विश्लेषण किया, उनमें राज्य स्तर पर साप्ताहिक शारीरिक गतिविधि का सबसे बड़ा पूर्वानुमानकर्ता पैसा था।"

एक्शन स्टेप्स

1. एक लक्ष्य-उन्मुख पुस्तकालय का निर्माण. स्वास्थ्यवर्धक खाने और एक बजट पर फिट रहने के लिए अपने आप को बहुत सारे व्यंजनों और मुफ्त घरेलू कसरत दिनचर्या से लैस करें.
2. हेल्दी हैबिट्स बनाएं कि अपने दांतों को ब्रश करने के रूप में विचारहीन हो जाते हैं। आप सही काम करने के लिए अकेले इच्छाशक्ति पर भरोसा नहीं कर सकते - यह आपको अंततः विफल कर देगा। इसके बजाय, अपनी दिनचर्या में एक कसरत का निर्माण करें। चाहे वह काम से पहले हो, मिड-डे हो, या काम के बाद कोई फर्क नहीं पड़ता। महत्वपूर्ण बात यह है कि यह हर दिन एक ही समय पर है.
3. फुलप्रूफ योर रूटीन. पहले कुछ हफ़्ते कठिन होंगे, और आप दिनों को दूर करने के लिए युक्तियों की तलाश करेंगे। यह मत करो। अपने सभी अस्वास्थ्यकर व्यंजनों को फेंक दें, और एक आभासी या भौतिक फ़ोल्डर रखें - मैं अपने फोन पर Google ड्राइव का उपयोग करता हूं - हर समय स्वस्थ व्यंजनों के साथ। सप्ताहांत पर, आगे के सप्ताह के लिए हर भोजन की योजना बनाएं, फिर उन भोजन के लिए आवश्यक सामग्री की खरीदारी करें। अगले दिन दोपहर के भोजन के लिए बचे हुए को बचाने के लिए प्रत्येक रात के खाने में पर्याप्त बनाएं.

एक सफल जनजाति के साथ खुद को घेर लें

अपने आप को सकारात्मक, सफल, लक्ष्य-उन्मुख लोगों से घिरा हुआ है। उदाहरण के लिए, उन लोगों से दोस्ती करें, जो मैकडॉनल्ड्स से नहीं बल्कि एक स्वस्थ कैफे में आपसे मिलने के लिए कहते हैं। उन लोगों को ढूंढें जो आपको धोखा देने के लिए बाहर जाने के बजाय काम करने के लिए धक्का देते हैं, खाने, पीने और उनके साथ टीवी देखने के बारे में सोचते हैं.

सबसे महत्वपूर्ण बात, ऐसे लोगों को खोजें जो आपकी वित्तीय साक्षरता और सफलता को साझा करते हैं या उससे अधिक हैं। अपने स्वयं के जीवन में, मैंने इस नाटक को नाटकीय रूप से देखा है, क्योंकि मैंने अबू धाबी में पूरी तरह से अलग सामाजिक मंडल बनाए हैं, जितना मैं बाल्टीमोर में करता हूं। अबू धाबी में मेरे दोस्त लगभग सभी शिक्षक हैं। वे अपने छात्रों के बारे में कहानियाँ साझा करते हैं और अपने प्रशासकों के बारे में शिकायत करते हैं। अगर मैं निवेश, अर्थव्यवस्था, या उनके साथ व्यक्तिगत वित्त के बारे में बात करने की कोशिश करता हूं, तो उनकी आँखें चमक जाती हैं.

हालांकि, बाल्टीमोर में मेरे दोस्त ज्यादातर व्यवसायी, उद्यमी और पेशेवर हैं। जब मैं उनके साथ मिलता हूं, तो हम इस बारे में बात करते हैं कि अर्थव्यवस्था में क्या चल रहा है। हम निवेश और अधिक पैसा कमाने के तरीकों के बारे में बात करते हैं.

इनमें से एक समूह पैसे बचाने के बारे में बेहतर है, और इसका वेतन अंतर से कोई लेना-देना नहीं है। अबू धाबी में अंतर्राष्ट्रीय शिक्षक मेरे पेशेवर मित्रों के घर वापस घर के बराबर कमाते हैं, यदि अधिक नहीं। और इनमें से अधिकांश शिक्षक हर महीने अपने उच्च आय के लगभग सभी को उड़ाते हैं क्योंकि उनके पास पैसे के साथ खराब संबंध है.

लोग अपने आसपास के लोगों के साथ भी ऐसा ही व्यवहार करते हैं। साइंस डेली द्वारा रिपोर्ट किए गए एक रूसी अध्ययन में, छात्रों ने समान जीपीए वाले अन्य छात्रों के साथ लगभग विशेष रूप से सामाजिककरण किया। इसी तरह, साइकोलॉजिकल साइंस में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि कम आत्म-नियंत्रण वाले लोग प्रलोभन का विरोध करने में सक्षम थे, जब वे मजबूत इरादों वाले दोस्तों से घिरे थे.

एक्शन स्टेप्स

1. सही लोगों के साथ खुद को चारों ओर. ऐसे लोगों के साथ हैं जो सफल आदतों का अभ्यास करते हैं। जैसा कि कहा जाता है, आप उन पांच लोगों के औसत हैं जिनके साथ आप सबसे अधिक समय बिताते हैं। जितने अधिक रिश्ते आप लोगों के साथ समान रूप से या आपसे अधिक सफल होते हैं, और जितना अधिक समय आप उनके साथ बिताते हैं, उतनी ही अधिक उनकी अच्छी आदतें आपके ऊपर रगड़ती हैं।.
2. वह दोस्त बनें जिससे आप मिलना चाहते हैं. यदि आप सफल दोस्तों को आकर्षित करना चाहते हैं, तो अपने आत्म-विकास के बारे में जानबूझकर रहें। प्रभाव एक दो-तरफ़ा सड़क है.

8. अपनी आदतों का प्रभार लें

जिस तरह आप एक सहकर्मी समूह की खेती करते हैं, जिस सफलता के साथ आप अधिक सफलता प्राप्त करना चाहते हैं, आप उन लोगों की आदतों को भी साधना चाहते हैं जो पहले से ही इस तक पहुँच चुके हैं।.

पहले मैंने शारीरिक स्वास्थ्य पर छुआ; टॉम कॉर्ले द्वारा किए गए सर्वेक्षण के अनुसार 76% स्व-निर्मित करोड़पति हर दिन कम से कम 30 मिनट काम करते हैं।.

इसी सर्वेक्षण से पता चला कि 88% स्व-निर्मित करोड़पति हर दिन कम से कम 30 मिनट तक पढ़ते हैं। इसके अलावा, उनमें से 89% हर दिन कम से कम सात या आठ घंटे सोते हैं, अक्सर अधिक.

सफल लोगों में सफल आदतें होती हैं। उलटा भी सच है: गरीब लोगों में खराब आदतें होती हैं, जैसे धूम्रपान, हर दिन औसतन पांच घंटे टीवी देखना और ओवरस्पीडिंग करना.

तुम बड़े हो। आप अपने स्वयं के परिणामों के लिए जवाबदेह हैं। इसलिए, अपनी आदतों को अपने जीवन पर राज करने की बजाय, अपनी आदतों को संभालें.

एक्शन स्टेप्स

1. एक समय में एक आदत बनाएँ. एक सकारात्मक आदत चुनें जिसे आप अपनाना चाहते हैं। या, उस मामले के लिए, एक नकारात्मक वित्तीय आदत जिसे आप तोड़ना चाहते हैं। अगले 30 दिनों तक हर एक दिन में उस आदत (या न उलझने) के लिए प्रतिबद्ध रहें.
2. एक जवाबदेही भागीदार प्राप्त करें. अपनी जवाबदेही भागीदार के साथ अपनी प्रतिबद्धता साझा करें और अपनी प्रगति पर नज़र रखें। अगर आप फिसल जाते हैं और एक दिन चूक जाते हैं, तो खुद को इसके बारे में दोषी महसूस करने के लिए पांच मिनट दें, फिर खुद को माफ करें और लौकिक घोड़े पर वापस जाएं.
3. अपने आप को शिक्षित करें. आवश्यक धन आदतों के बारे में जानें जो आपके धन को बढ़ावा देंगे। आप भी अरबपतियों की इन आदतों और लक्षणों को अपनाकर इसे एक कदम आगे ले जा सकते हैं.

9. बाधा का पता लगाएं

वन थिंग क्या है जो आपके लक्ष्यों की ओर आपकी प्रगति पर सबसे अधिक प्रभाव डालेगा? या, एक और तरीका है, क्या एक बात है कि आप सबसे वापस पकड़ रहा है?

कल्पना कीजिए कि आप एक विक्रेता हैं, लेकिन आपका आधा समय प्रशासनिक या तकनीकी कार्यों द्वारा लिया जाता है। जब आप सक्रिय रूप से बिक्री कर रहे हैं, तो आप कुशल और प्रभावी हैं। लेकिन आप केवल अपना आधा समय बिक्री करने में लगाते हैं.

ये प्रशासनिक और तकनीकी कार्य विचलित करने वाले हैं - जो बाधा आपको अधिक से अधिक बिक्री प्राप्त करने से रोक रही है। इस परिदृश्य में, आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता उन विचलित करने वाले कार्यों को समाप्त करना चाहिए। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके बॉस को आपके लिए बाधा को दूर करने के लिए स्थिति की व्याख्या करने का मतलब है, या इसका मतलब हो सकता है कि आपके लिए इन अन्य कार्यों को लेने के लिए किसी को काम पर रखना। आप नौकरी भी बदल सकते हैं, एक ऐसी स्थिति लेने के लिए जहां आप अपनी ऊर्जा का 100% ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जहां वे आपके परिणामों पर सबसे अधिक प्रभाव डालेंगे।.

किसी भी क्षण में, एक ऐसा क्षेत्र है जो आपकी प्रगति को रोक रहा है। जब आप इस बाधा को कम करते हैं, तो कुछ अन्य क्षेत्र बाधा बन जाएंगे - अगले खराब अपराधी आपके परिणामों को वापस लेंगे.

एक्शन स्टेप्स

1. पता करें कि आप क्या पकड़े हुए हैं. रुकावट को दूर करने के लिए सबसे खराब बाधा की पहचान करें, और फिर अगले सबसे खराब बाधा का पता लगाएं.
2. सिंगल-माइंडेड रहें आपकी खोज में बाधाओं को कम करने के लिए. स्टैनफोर्ड के शोध से पता चलता है कि जितना अधिक आप अपना ध्यान और मल्टीटास्क विभाजित करते हैं, उतना कम प्रभावी और कुशल आप होंगे। इसका एक कारण यह है कि यदि आप बाधा के अलावा किसी अन्य चीज़ पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, तो आप अपने परिणामों में सुधार करने की सबसे अधिक संभावना वाले थिंग से निपट नहीं सकते हैं.

10. जोखिम लेने के लिए साहस रखें

व्यक्तिगत विकास विशेषज्ञों के बीच एक आवर्ती विषय यह है कि दुनिया में सबसे सफल लोग वह करने की हिम्मत करते हैं जो दूसरे नहीं करेंगे। वे जोखिम लेते हैं, लेकिन लापरवाही से नहीं; वे अनुसंधान और अफवाह के बाद गणना जोखिम लेते हैं.

विचार करें कि व्यवसाय शुरू करना एक महत्वपूर्ण जोखिम है। लेकिन हर सफल उद्यमी ने इसे किया। दुनिया के सबसे धनी लोग डॉक्टर या वकील नहीं हैं (हालाँकि इनमें से कई उद्यमी भी हैं), बल्कि व्यवसाय के मालिक जिन्होंने अपना खुद का व्यवसाय शुरू किया.

सभी नवाचार में जोखिम शामिल है। पहला iPhone एक जोखिम था; Apple ने स्मार्टफोन बाजार का प्रभावी ढंग से आविष्कार किया, जहां निकटतम मौजूदा एनालॉग पीडीए बाजार था। लेकिन आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि ऐप्पल ने दुनिया के पहले सच्चे स्मार्टफोन को विकसित करने में करोड़ों डॉलर का निवेश करने से पहले बाजार का सावधानीपूर्वक विश्लेषण किया.

वास्तव में, यहां तक ​​कि संगठनात्मक कम्प्यूटिंग और इलेक्ट्रॉनिक कॉमर्स के जर्नल में प्रकाशित शोध है जो उद्यमियों के बीच उच्च कैरियर संतुष्टि के साथ जोखिम-सहसंबंधी है।.

अधिकांश लोग गणना किए गए जोखिम के बारे में गलत समझते हैं कि कुछ भी नहीं करने से, वे वास्तव में अभिनय और जोखिम लेने दोनों हैं। यह आसानी से पैसे के साथ चित्रित किया गया है: यदि आप इसे स्टॉक, रियल एस्टेट या किसी अन्य वाहन में निवेश करते हैं, तो आप अपने निवेश पर रिटर्न की संभावना के बदले में जोखिम के स्तर को स्वीकार करते हैं। यदि आप अपने पैसे को नकद में छोड़ते हैं, तो आप गारंटीकृत नकारात्मक रिटर्न की उम्मीद कर सकते हैं, क्योंकि आपका नकद हर साल मुद्रास्फीति को पैसा खो देता है.

गलत काम करने से असफल होने से बेहतर है कि कुछ न करके असफल होना.

एक्शन स्टेप्स

1. परिकलित जोखिम लें अपने करियर में, अपने निजी जीवन और अपने वित्त में.
2. स्टॉक में पैसा निवेश करें. इतिहास में हर शेयर बाजार में सुधार जल्द या बाद में बरामद हुआ है, यह साबित करता है कि समय के साथ-साथ किनारे पर बैठना अधिक महंगा हो सकता है.
3. नई कौशल सीखने में निवेश का समय और पैसा - खासकर अगर इसका मतलब है कि खुद में निवेश करने का जोखिम उठाना.
4. अपनी परियोजनाओं और प्रगति पर प्रतिक्रिया प्राप्त करें. याद रखें कि पूर्णतावाद एक रक्षा तंत्र है। अगली बार जब आप अपने आप को सोचते हैं कि आप जिस चीज़ पर काम कर रहे हैं, वह "किसी और के लिए अभी तक देखने के लिए तैयार नहीं है", तो विचार करें कि जो औसत पुस्तक प्रकाशित हुई है वह एक उत्कृष्ट कृति से बेहतर है जो आपकी हार्ड ड्राइव पर बेकार बैठती है।.
5. लॉन्चपैड के रूप में विफलता का उपयोग करें. असफलता और आलोचना आपको बढ़ने में मदद कर सकती है। उन दोहराने वाले उद्यमियों की तुलना में आगे नहीं देखें, जिनके पास पहली बार के उद्यमियों की तुलना में एक उच्च सफलता दर थी: वे असफल रहे, वे वापस खड़े हो गए, खुद को धूल से उड़ा दिया, और फिर से कोशिश की।.

अंतिम शब्द

व्यक्तिगत विकास में एक अंतिम आवर्ती विषय विश्वास है। इसका धार्मिक विश्वास होना ज़रूरी नहीं है (हालाँकि यह मददगार भी हो सकता है), बल्कि अपने आप पर, अपने काम में, अपने परिवार और दोस्तों में, और ऐसे ब्रह्मांड में जो आपके लिए सफल होना चाहता है.

विकल्प लगातार दूसरे-अनुमान और नाखून काटने वाला है। आस्था स्वाभाविक रूप से मेरे लिए एक संशयवादी नहीं है जो डेटा और विज्ञान में विश्वास करता है। लेकिन जब मैं एक उद्यमी बन गया, तो मुझे पता था कि मेरे पास एक विकल्प है। मैं या तो यह विश्वास कर सकता था कि मेरी कड़ी मेहनत कुछ ऐसा निर्माण कर रही है जो अंततः फल देगा, या मैं केवल अपनी आंखों से देख सकता था कि मैं क्या विश्वास कर सकता हूं: एक कंपनी मुश्किल से अपने खर्चों को कवर करने के लिए पर्याप्त राजस्व पैदा कर रही थी.

चाहे आप एक उद्यमी हों या कर्मचारी, आप पर वही विकल्प लागू होता है। आपको यह तय करना है कि आपको अपने और अपने लक्ष्यों पर विश्वास करना है या नहीं, भले ही आपके पास विश्वास का कोई उद्देश्य न हो.

यदि आप कल बेहतर जीवन में विश्वास करते हैं, तो यह आज कार्रवाई करने के साथ शुरू होता है.

आपने स्व-सहायता पुस्तकों से क्या सीखा है?