7 अवकाश योजना युक्तियाँ जब यात्रा के साथ Tweens और किशोर

इस उम्र में, आपके बड़े बच्चे अभी भी आपके साथ समय बिताना चाहते हैं, लेकिन वे भी स्वतंत्रता के लिए लंबे समय और निजी समय से दूर जाने और अपने दम पर तलाशने के लिए बहुत समय देते हैं। तो, आप उन्हें सुरक्षित रखने और छुट्टी पर लगे रहने के दौरान कैसे संतुलन रखते हैं जबकि अभी भी उन्हें वह स्वतंत्रता और स्वायत्तता दे रहे हैं जो वे चाहते हैं? और कैसे आप अभी भी अपनी छुट्टी पर पैसा बचाते हुए इसे करते हैं? चलो एक नज़र डालते हैं.

ट्वीन और किशोर मनोविज्ञान को समझना

बच्चे जब 8 से 12 साल के होते हैं, तो "ट्वीन" वर्ष एक चुनौतीपूर्ण समय हो सकता है। यह इस अवधि के दौरान है कि हार्मोनल परिवर्तन प्रमुख मूड स्विंग और भावनात्मक संवेदनशीलता का कारण बनते हैं। कई ट्वीन्स अपने बदलते शरीर, अपनी बदलती आवाज़ों (लड़कों के लिए, कम से कम), और यहाँ तक कि अपने विचारों के बारे में भी आत्म-सचेत हैं.

ट्वीन्स अक्सर बचपन और किशोरावस्था के बीच में पकड़ा हुआ महसूस करते हैं। एक हाथ, उनमें से एक हिस्सा एक बच्चे के रहने के लिए तरस सकता है, जबकि उनमें से एक अन्य भाग एक "बड़ा हुआ" किशोर है। दोनों दिशाओं में खींची गई भावनाएं ट्विवेन और माता-पिता के लिए समान रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं.

किशोर इन नाटकीय परिवर्तनों को एक नए स्तर पर ले जाते हैं। 13 से 18 साल की उम्र में, उनके दिमाग का शाब्दिक रूप से पुनर्निर्माण किया जा रहा है, नए तंत्रिका "सुपरहाइवेज़" के रूप में वे सीखते हैं और नए अनुभव होते हैं। किशोरावस्था के दौरान, उनका दिमाग अधिक "निर्माण" से गुजरता है, जैसा कि मनोविज्ञान आज यह कहता है, उनके जीवन के किसी भी समय.

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक किशोर विकासशील मस्तिष्क में, एमिग्डाला अभी भी बोलबाला है। प्रमस्तिष्कखंड मस्तिष्क का एक छोटा, बादाम के आकार का हिस्सा है जो क्रोध, यौन इच्छा और भय जैसे मजबूत "आंत प्रतिक्रियाओं" के लिए जिम्मेदार है। एक बार जब उनका मस्तिष्क पूरी तरह से परिपक्व हो जाता है, जो उनके मध्य 20 के दशक के आसपास होता है, तो आपका बच्चा अपने ललाट कोर्टेक्स पर अधिक भरोसा करना शुरू कर देगा, जो तर्क और तर्क को नियंत्रित करता है.

फ्रंटलाइन ने बेलमोंट के मैकलीन अस्पताल में शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक आकर्षक अध्ययन की रिपोर्ट की। लीड शोधकर्ता डेबोरा युरगेलुन-टॉड और उनके सहयोगियों ने अध्ययन किया कि किशोरों ने वयस्कों की तुलना में भावनाओं का अनुभव कैसे किया। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) का उपयोग करते हुए, उन्होंने वयस्कों के दिमाग की तुलना में किशोरों के दिमाग का अवलोकन किया क्योंकि दोनों को चेहरे की तस्वीरें दिखाई गईं और प्रदर्शित भावनाओं की पहचान करने के लिए कहा गया। एमआरआई मशीन का उपयोग करते हुए, शोधकर्ता यह ट्रैक करने में सक्षम थे कि मस्तिष्क के किस हिस्से का उपयोग प्रत्येक उत्तरदाता के लिए प्रश्न का उत्तर देने के लिए किया जा रहा है। उन्होंने पाया कि वयस्कों ने अपने ललाट प्रांतस्था का उपयोग चेहरों पर भय की भावना को सही ढंग से पहचानने के लिए किया। "हैरान, क्रोधित और आश्चर्यचकित" के बीच किशोर की गलत प्रतिक्रियाएँ अलग-अलग होती हैं। क्या अधिक है, सवाल का जवाब देते समय किशोर ज्यादातर अपने एमिग्डलस का इस्तेमाल करते थे.

यह अध्ययन इस बात पर प्रकाश डालने में मदद करता है कि कुछ स्थितियों में आपका किशोर इतनी मजबूत, भावनात्मक प्रतिक्रिया क्यों प्रदर्शित कर सकता है। वे अपने मस्तिष्क के उस भाग पर भरोसा कर रहे हैं जो प्राचीन और तर्क और तर्क से अपरिवर्तित है। विशेष रूप से जब वे तनाव में होते हैं, तो यह चुनौतीपूर्ण होता है कि उनके लिए तार्किक रूप से जवाब देना असंभव न हो। यह सब ले लो और नाटकीय हार्मोनल परिवर्तन और खुद को परिभाषित करने और परिवार और सामाजिक समूहों के बीच एक अद्वितीय स्थान खोजने की उत्कट इच्छा, और आप देख सकते हैं कि एक किशोर के साथ यात्रा एक पाउडर केग क्यों हो सकती है.

हालाँकि, ज्ञान शक्ति है। अब जब आप जान गए हैं कि आपका मस्तिष्क कैसा है या किशोर का मस्तिष्क कैसे काम करता है, तो यह तनावपूर्ण वार्तालाप या प्रकोपों ​​के प्रति आपकी प्रतिक्रिया को आकार देने में मदद कर सकता है, दोनों ही शायद आप अपने बच्चों के साथ यात्रा करते समय अनुभव करेंगे।.

Tweens और किशोर के लिए यात्रा युक्तियाँ

अभी भी उस परिवार की छुट्टी पर जाने की योजना बना रहे हैं? महान। एक किशोर या किशोर के साथ यात्रा करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन यह अविश्वसनीय रूप से पुरस्कृत भी हो सकता है। अपने बच्चे के साथ फिर से जुड़ने और हाई स्कूल या कॉलेज जाने से पहले उन्हें नए तरीके से जानने का सही समय हो सकता है.

ऐसी बहुत सी रणनीतियाँ हैं जिनका उपयोग आप अपनी यात्रा या किशोर के साथ यात्रा करने के लिए कर सकते हैं और अधिक मज़ेदार, तनावमुक्त और आप सभी के लिए सुखद रहेंगे.

1. उन्हें प्रारंभिक रूप से सम्मिलित करें

Tweens और किशोर अपने जीवन पर अधिक नियंत्रण रखना चाहते हैं, और इसमें निर्णय लेने की प्रक्रिया का हिस्सा होना शामिल है। इसलिए, जब आप अपनी छुट्टी की योजना बनाना शुरू करते हैं, तो उनका इनपुट मांगें। बेहतर अभी तक, उन्हें कुछ विकल्प दें और उन्हें चुनने दें कि आप सभी कहाँ जाने वाले हैं.

अपने बच्चे को गंतव्य पर जाने देना अविश्वसनीय रूप से सशक्त हो सकता है। वे संभवतः यात्रा के दौरान अधिक व्यस्त रहेंगे - क्योंकि, आखिरकार, यह वह जगह है जहां वे रास्ते में कम तर्कशील जाना चाहते थे। यदि आपके कई बच्चे हैं, तो उन्हें बाहर काम करने दें जहाँ वे एक समूह के रूप में जाना चाहते हैं। फिर से, उन्हें चुनने के लिए तीन या चार विकल्प दें और बातचीत कौशल का उपयोग करने में मदद करें और आम सहमति तक पहुंचने के लिए समझौता करें.

यदि आपकी छुट्टी बस किसी रिश्तेदार के घर की यात्रा है तो आप क्या करते हैं? जब आप वहां पहुंचते हैं तो आप अपने किशोर या किशोर को कहते हैं कि आप क्या करते हैं.

2. बजट के बारे में उनसे बात करें

यदि आप सावधान नहीं हैं, तो छुट्टियां बहुत महंगी हो सकती हैं, और अधिकांश परिवारों को एक सेट छुट्टी के बजट से चिपके रहना पड़ता है.

जब यह अवकाश पर भ्रमण और गतिविधियों की योजना बनाने की बात आती है, तो तय करें कि आप इन पर कितना खर्च कर सकते हैं और अपने किशोरों को यह राशि बताएं और आपने इस नंबर पर फैसला क्यों किया। उन्हें उन अनुसंधान गतिविधियों के लिए प्रोत्साहित करें जिनमें वे रुचि रखते हैं और यह पता लगाते हैं कि प्रत्येक की लागत कितनी होगी। फिर, उन गतिविधियों को चुनने के लिए उनके साथ काम करें जो आपके द्वारा अतिरिक्त गतिविधियों के लिए आवंटित बजट के भीतर रहेंगी.

उन्हें उन चीजों को चुनने की अनुमति देने के लिए जो वे करना चाहते हैं उन्हें वह स्वायत्तता प्रदान करता है जो वे इतनी सख्त चाहते हैं और आवश्यकता होती है, जबकि अभी भी आपको सीमाएं निर्धारित करने और उन्हें सिखाने के लिए सक्षम बनाता है कि वे उन सीमाओं के भीतर कैसे काम करना चाहते हैं जो वे चाहते हैं। उनके साथ बजट पर चर्चा करना अपने बच्चों को पैसे के बारे में सिखाने का एक शानदार तरीका है.

यह आपके ट्वीन या किशोर के मौजूदा हितों के आसपास की गतिविधियों और दर्शनीय स्थलों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी तवे वास्तव में घोड़ों में हैं, तो उसे क्षेत्र में कुछ घोड़े की पीठ या समुद्र तट की सवारी खोजने के लिए प्रोत्साहित करें। यदि आपका किशोर कारों और स्केटबोर्डिंग से प्यार करता है, तो उसे एक कार संग्रहालय या कार शो खोजने के लिए प्रोत्साहित करें जो वह निकटतम स्थानीय स्केट पार्क में जाना या देखना चाहता है। बस सुनिश्चित करें कि वे जो कार्यक्रम बनाते हैं, वह आपके बजट के भीतर फिट बैठता है.

यात्रा के लिए नए कपड़े या गैजेट्स जैसे स्मृति चिन्ह और अन्य छुट्टियों की खरीदारी की लागत के बारे में अपने बच्चों से जल्दी बात करना सुनिश्चित करें। उन्हें छुट्टी पर बिताने के लिए अपने भत्ते की बचत शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करें, या उन्हें घर पर करने के लिए अतिरिक्त काम दें ताकि वे अपनी छुट्टी का पैसा उन चीजों पर खर्च करना शुरू कर सकें जो वे चाहते हैं। यह ज्ञात करें कि आप अपने बच्चों के लिए खरीदे जाने वाले स्मृति चिन्ह के लिए बजट निर्धारित कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, आप स्मृति चिन्ह या अन्य अनियोजित खरीद के लिए प्रति बच्चा $ 20 आवंटित कर सकते हैं। उसके बाद, उन्हें वह खरीदना होगा जो वे अपने दम पर चाहते हैं या इसके बिना करते हैं.

3. चलो उन्हें अपने स्वयं के बैग पैक करें

कई माता-पिता पूरी "छुट्टी के लिए पैकिंग" प्रक्रिया की देखरेख करते हैं। छोटे बच्चों के साथ, यह एक आवश्यकता है। लेकिन अब जब आपके बच्चे बड़े हो गए हैं, तो वे अपना बैग पैक कर सकते हैं। उनसे जलवायु के बारे में बात करें जहां आप जा रहे हैं और जब आप वहां पहुंचेंगे तो आप क्या कर रहे होंगे। उनके साथ चर्चा करें कि यात्रा के लिए किस प्रकार के कपड़े उपयुक्त होंगे या उनकी मदद करने के लिए एक छुट्टी पैकिंग चेकलिस्ट बनाएं.

यदि आप उड़ रहे हैं, तो उन्हें बताएं कि वे अपने बैग के प्रभारी होंगे। यदि वे अपने सभी कपड़ों को एक विशाल सूटकेस में रगड़ते हैं, तो वे हवाई अड्डे के माध्यम से, टैक्सियों से, या सार्वजनिक पारगमन के लिए इसे खोल देंगे। सुनिश्चित करें कि वे आपके द्वारा उपयोग की जा रही एयरलाइन के आकार और वजन प्रतिबंध को समझते हैं, या बेहतर अभी तक, उन्हें प्रकाश पैक करने और यात्रा पर सिर्फ एक छोटा बैग लेने के बारे में जानने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।.

फिर, एक गहरी सांस लें और वापस कदम रखें। उन्हें अपने कपड़ों की पसंद और पैकिंग का जिम्मा लेने दें। माता-पिता के लिए यह मुश्किल हो सकता है। (क्या होगा अगर वे अपने अंडरवियर या टूथब्रश भूल जाते हैं?) हालांकि, यह आपके बच्चों को जिम्मेदारी और जवाबदेही सिखाएगा। यह उन्हें आगे की योजना बनाने और भविष्य की घटनाओं के आधार पर चुनाव करने में सीखने में भी मदद करेगा.

तो, क्या होता है यदि आप अपनी मंजिल पर पहुंचते हैं और आपकी बेटी को पता चलता है कि उसने घर पर अपना पसंदीदा पहनावा छोड़ दिया है, या आपका बेटा अपना आईपैड भूल गया है? खैर, वे नियोजन के बारे में कुछ महत्वपूर्ण सबक सीखेंगे, साथ ही साथ लचीले होने के बारे में जब चीजें पूरी तरह से नहीं चलेंगी। वे इसके माध्यम से जीवित रहेंगे.

4. स्क्रीन टाइम पर समझौता करने की कोशिश करें

घर पर रहते हुए, आपके ट्वीनी या किशोर के चेहरे की संभावना उनके सेल फोन या टैबलेट स्क्रीन से बहुत समय से चिपकी रहती है। और जब तक आप इसके बारे में बात नहीं करते हैं, तब तक आपके परिवार की छुट्टी पर ऐसा ही होगा.

घर पर अपने उपकरणों को छोड़ने के लिए अपने दोस्तों या किशोरों से पूछना अनुचित है - आखिरकार, कैसे सकता है आप? हालाँकि, छुट्टी के समय स्क्रीन समय पर कम से कम कुछ सीमाएँ निर्धारित करना उचित है। अपने बच्चों से दिन के विशिष्ट समय पर केवल उनके सेलफोन या टैबलेट का उपयोग करने के बारे में बात करें - एक घंटे के लिए नाश्ते के बाद, उदाहरण के लिए, या बिस्तर पर एक घंटे के लिए.

आपको यहां एक उदाहरण भी सेट करना होगा। ईमेल की जांच करने या चित्र भेजने के लिए अपने फ़ोन को तब तक बाहर न निकालें जब तक कि यह "स्क्रीन टाइम आवर" पर सहमत न हो जाए।

विमान में या कार में रहने के दौरान आपका समय या किशोर अपने समय को भरने के लिए कुछ चाहते हैं। यदि आप उनके हाथ से एक स्क्रीन रखना चाहते हैं, तो उन्हें रूबिक क्यूब की तरह एक महान यात्रा खिलौना प्राप्त करने पर विचार करें, जो अब तक की सबसे अधिक बिकने वाली पहेली है, या एक चमड़े की यात्रा पत्रिका और एक अच्छी कलम है ताकि वे अपने विचारों को रिकॉर्ड कर सकें और यात्रा के दौरान अनुभव.

5. आलसी दिनों की योजना बनाएं

जैसे ही आप अपने नए गंतव्य पर पहुंचते हैं, वैसे ही जमीन पर मारना आसान होता है, ताकि आप अपनी सूची में सब कुछ देख सकें और कर सकें। लेकिन यात्रा करते समय ट्वीन्स और किशोर जल्दी से अभिभूत और अतिरंजित हो सकते हैं - जो जल्दी से आपके बच्चे को गॉडज़िला में बदल सकते हैं.

इसलिए, सुनिश्चित करें कि जिस दिन आप अपने वेकेशन स्पॉट पर पहुंचें, वह आलसी दिन है। कुछ भी प्लान न करें। अपने होटल या कोंडो में जांच करवाएं और अपने परिवार या किशोर को अनपैक और आराम करने के लिए कुछ समय दें। हो सकता है कि वे बाहर निकलना चाहते हों या पैदल थोड़ा घूमकर खाना खाने के लिए एक अच्छी जगह की तलाश करें। उन्हें शॉट्स को कॉल करने दें, कम से कम कुछ हद तक। यात्रा के बाद आप सभी को कुछ आराम और निजी समय की आवश्यकता होती है, और यह आपकी छुट्टी में आराम करने का एक शानदार तरीका हो सकता है.

यदि जेट अंतराल एक समस्या है, तो अगले कुछ दिनों में सोने के लिए अपना समय या समय दें और नए समय पर समायोजित करें। सुबह की सैर की यात्रा की योजना न बनाएं या जब आप उठने से इनकार करते हैं तो आप अपने आप को जागृत कर सकते हैं - या नींद की कमी के कारण दुर्गंध में दिन व्यतीत करते हैं.

सुनिश्चित करें कि आपके प्रवास के दौरान आपके पास कुछ आलसी दिन हों, या कम से कम कुछ अनियोजित सुबह या दोपहर हो। जब आप कुछ खोज करने के लिए बाहर निकलते हैं, तो आप होटल में घूम सकते हैं, या जब आप किले को पकड़ कर किसी किताब को पढ़ना चाहें, तो वे होटल में घूम सकते हैं। यात्रा को अपने बच्चों के लिए बूट शिविर की तरह महसूस न करें; याद रखें, आप आराम करने और मज़े करने के लिए वहाँ हैं.

लचीला रहना भी महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास दर्शनीय स्थलों की यात्रा की एक रोमांचक सुबह है, लेकिन आपकी थकान थकी हुई और कर्कश है, तो अपनी योजनाओं को बदलना सबसे अच्छा हो सकता है। चारों ओर अधिक चलने से संभवतः उन्हें किनारे पर भेज दिया जाएगा, और आप सभी एक परिणाम के रूप में पीड़ित होंगे। इसके बजाय, पूल में घूमें और एक और दिन दर्शनीय स्थलों की यात्रा करें.

6. Letm नेविगेट करें

इससे पहले कि आप छुट्टी पर जाएं, अपने बच्चे या किशोर को एक नक्शा पढ़ने और कम्पास का उपयोग करने का तरीका सिखाएं। जब आप शहर की सड़कों पर घूम रहे हों, तब उन्हें नेविगेशन के प्रभारी रखें। निश्चित रूप से, वे अपने फ़ोन पर Google मानचित्र का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन मानचित्र और कम्पास का उपयोग करना अधिक मजेदार और चुनौतीपूर्ण है.

क्या आप हमेशा उस स्थान पर पहुँचेंगे जहाँ आप जाना चाहते हैं? शायद ऩही। लेकिन संभावना है कि आप कुछ ऐसे क्षेत्रों का पता लगाएंगे जो आपने अन्यथा नहीं छेड़े होंगे। बस अपने परिवेश से अवगत रहना याद रखें, और यदि आपको लगता है कि एक पल के लिए भी एक क्षेत्र छोड़ दें, तो आप सुरक्षित नहीं हैं। विदेश में सामान्य प्रकार की चोरी पर पढ़ें ताकि आप स्थानीय घोटालों और चोर कलाकारों की योजनाओं से अवगत हों.

7. उन्हें तुम्हारे बिना मज़ा करने के अवसर दें

कई रिसॉर्ट्स और पर्यटन स्थलों पर अब पर्यटन स्थलों का भ्रमण या किशोर और किशोर के लिए गतिविधियां हैं जो वे माता-पिता के बिना कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, वेल, कोलो में घुड़सवारी, जिप लाइनिंग और लंबी पैदल यात्रा के लिए विशेष रूप से ट्वीन्स और किशोर के समूह हैं। सर्दियों में, वे स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग सबक और समूहों के असंख्य पेश करते हैं। शहर में नि: शुल्क सार्वजनिक परिवहन भी है, जो किशोरावस्था में अपने दम पर तलाशने का एक आसान तरीका हो सकता है.

अनुसंधान जहां आप यह देखने के लिए जा रहे हैं कि क्या कोई यात्रा या किशोर-केंद्रित पर्यटन या गतिविधियाँ हैं। गतिविधि अच्छी तरह से देखरेख और सुरक्षित है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए समीक्षाएँ पढ़ना सुनिश्चित करें। फिर, अपने किशोर से बात करें कि वे किन गतिविधियों को अपने दम पर करना पसंद कर सकते हैं.

यहां तक ​​कि अगर कोई टेन या किशोर-केंद्रित पर्यटन स्थलों का भ्रमण पर्यटन नहीं है, तब भी वे आपके साथ टैग किए बिना एक कयाकिंग यात्रा या कुछ पैडल बोर्डिंग सबक लेना चाह सकते हैं। उनका इनपुट प्राप्त करें और, फिर से, सुनिश्चित करें कि आप यह सुनिश्चित करने के लिए किसी भी पर्यटन पर शोध करें कि आपका बच्चा सुरक्षित होगा.

अंतिम शब्द

ट्वीन्स और किशोर के साथ यात्रा करना तनावपूर्ण हो सकता है, लेकिन यह आप सभी के लिए एक समृद्ध, अधिक पुरस्कृत अनुभव भी बनाएगा। याद रखें, जब आप पलक झपकाएंगे, तो वे वयस्क होंगे, इसलिए इस यात्रा का उपयोग फिर से जोड़ने और एक साथ समय बिताने के लिए करें.

जब आप अपने घर या किशोर के साथ यात्रा कर रहे हों, तो आप किस रणनीति, टिप्स और ट्रिक्स का उपयोग करते हैं?