व्यक्तिगत देखभाल और सौंदर्य उत्पादों पर स्मार्ट और सेव करने के लिए 6 तरीके

यदि आप ऐसे उत्पाद प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो सस्ती, उच्च गुणवत्ता वाले हों, तथा आपके बाल, त्वचा और शरीर के लिए स्वस्थ, कार्य और भी कठिन है। सौभाग्य से, आपके द्वारा खरीदे जाने वाले उत्पादों की गुणवत्ता पर कोई समझौता नहीं करते हुए आपको कुछ रुपये बचाने में मदद करने के लिए कई रणनीतियाँ नियोजित हैं।.

विशेष वस्तुओं (जैसे डिजाइनर मेकअप) के लिए, आपको उल्ता या सफ़ोरा जैसे विशेष स्टोर पर जाने की आवश्यकता है। और आपको तदनुसार भुगतान करने की तैयारी करनी चाहिए। लेकिन शैम्पू, कंडीशनर, डिओडोरेंट, शेविंग क्रीम, लोशन, फेशियल मॉइस्चराइज़र, बॉडी वॉश और अन्य मूल बातें, एक बड़े बॉक्स स्टोर, दवा की दुकान, या प्रमुख ऑनलाइन रिटेलर जैसे Amazon.com या Drugstore.com के लिए ट्रिक करना चाहिए। यहां तक ​​कि स्वस्थ और प्राकृतिक उत्पादों के लिए भी - और बचाने के लिए बहुत सारे तरीके हैं.

1. परीक्षा सामग्री

पहली नज़र में, यह जानना मुश्किल है कि क्या $ 40 बोतल शैम्पू वास्तव में $ 4 की बोतल से बेहतर है। इसलिए, व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों के लिए खरीदारी करने का पहला नियम लेबल के सामने की तुलना में लेबल के पीछे अधिक ध्यान देना है.

मिनियापोलिस सीबीएस के संबद्ध डब्ल्यूसीसीओ के अनुसार, बाल देखभाल विशेषज्ञ लिंडा गियरके का कहना है कि यह नोट करना महत्वपूर्ण है गण एक उत्पाद की बोतल पर सामग्री, न केवल घटक सूची। डेली मेल के अनुसार, पानी में कई व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों का प्रतिशत और शैम्पू और कई क्लीन्ज़रों में 80% तक होने की संभावना है। शेष 20% में क्या है इस पर ध्यान दें। अवयवों की उच्च सांद्रता पहले दिखाई देती है, इसलिए यदि आप "मोरक्कन ऑयल कंडीशनर" के लिए ललक कर रहे हैं, लेकिन मोरक्को के तेल को अंतिम घटक के रूप में सूचीबद्ध किया गया है, तो आपको वास्तव में वह नहीं मिल रहा है जो आपने भुगतान किया था.

गियरके का यह भी कहना है कि प्रत्येक मूल्य बिंदु में अच्छे और बुरे दोनों उत्पाद विकल्प होते हैं, इसलिए महंगा जरूरी "अच्छा" नहीं है, जबकि सस्ता समान "बुरा" नहीं है। सामग्री सभी ट्रम्प.

संघटक सूची का मूल्यांकन कैसे करें

आप एक घटक लेबल का मूल्यांकन कैसे करते हैं यह वास्तव में इस बात पर निर्भर करता है कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो आप हाइड्रेटिंग शीया बटर से लोशन की तलाश कर सकते हैं। यदि आपको खुजली, चिड़चिड़ी त्वचा है, तो आप सुखदायक दलिया के साथ चाहें.

यदि आप मुँहासे नियंत्रण की तलाश कर रहे हैं, तो सैलिसिलिक एसिड जैसे अवयवों पर नज़र रखें। यदि आप गर्भवती हैं, तो रेटिनॉल (विटामिन ए का एक रूप) युक्त उत्पादों से बचें, जो अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि अजन्मे बच्चों के लिए हानिकारक हो सकता है। यह उस उत्पाद के प्रकार में पहले सक्रिय, प्रभावी अवयवों पर शोध करने में सहायक है जिससे आप विशेष रूप से यह जान पाएंगे कि लेबल पर क्या देखना है। कई व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में अप्राप्य सामग्री (जैसे पैन्थेनॉल) की लंबी सूची है, लेकिन यह जरूरी नहीं कि एक नकारात्मक चीज है.

यहां कुछ आइटम दिए गए हैं, जिन्हें आपको एक घटक सूची में देखने के बारे में अच्छा महसूस करना चाहिए। आप शैंपू, कंडीशनर, शेविंग क्रीम, क्लींजर, लोशन, और फेशियल राईज़र सहित कई प्रकार के व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में इन्हें देख सकते हैं.

• नट और बीज से तेल
• एवोकैडो और एवोकैडो तेल
• दलिया
• कोको मक्खन और शीया मक्खन
• फल, अखरोट, बीज, और पौधे के अर्क

यह पूरी तरह से सुरक्षित सामग्री को देखने के लिए आम है:

• ग्लिसरीन
• सोडियम साइट्रेट और साइट्रिक एसिड
• विटामिन ई और उक्त पैनथेनॉल सहित विटामिन, (जो विटामिन बी का एक रूप है)

यदि आप जानते हैं कि एक घटक सूची का मूल्यांकन कैसे किया जाए, तो आप उच्च-गुणवत्ता वाले उत्पादों में पाए जाने वाले समान सामग्रियों को अधिक किफायती संस्करणों में खोजने का प्रयास कर सकते हैं। यदि दो उत्पादों में बहुत समान घटक सूचियाँ होती हैं - एक समान क्रम में - लेकिन एक की लागत तीन गुना अधिक होती है, तो आप शर्त लगा सकते हैं कि विपणन, विज्ञापन और पैकेजिंग पर कंपनी के खर्च के कारण उस अधिकाधिक खर्च का अधिकांश हिस्सा है। अपना पैसा बचाएं और सस्ते विकल्प के साथ जाएं.

रसायन से सावधान रहें

निम्नलिखित उन सामग्रियों की सूची है जो व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में आम हैं, लेकिन विवादास्पद भी हैं, और आप उनसे बचना चाहते हैं:

• sulfates. शैंपू, बॉडी वॉश और अन्य क्लींजर में मौजूद सल्फेट उस लेदर का उत्पादन करते हैं जो हम सभी को पसंद है। हालांकि, इस प्रक्रिया में, वे आवश्यक तेलों के बाल और त्वचा को पट्टी कर सकते हैं और सूख सकते हैं। महिला स्वास्थ्य के अनुसार, स्वाभाविक रूप से घुंघराले, सूखे या भंगुर बालों वाले लोगों को सल्फेट्स युक्त शैंपू से बचना चाहिए। वही संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए क्लींजर के लिए जाता है। सौभाग्य से, हाल ही में सल्फेट-मुक्त शैंपू और क्लीन्ज़र के लिए उपभोक्ता मांग ने अधिक निर्माताओं को सल्फेट-मुक्त शैंपू और क्लींजर बनाने के लिए मजबूर किया है, और "सल्फेट-मुक्त" अब अल्ट्रा-स्पेशलिटी (अति-महंगी) वस्तुओं का क्षेत्र नहीं है।.
• Phthalates और Parabens. व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में शैम्पू, कंडीशनर, बॉडी वॉश, शेविंग क्रीम और लोशन सहित Phthalates और parabens बेहद आम हैं। Phthalates और parabens काफी विवाद का विषय हैं। द वाशिंगटन पोस्ट के अनुसार, phthalates और parabens अंतःस्रावी अवरोधक हैं और आलोचकों का मानना ​​है कि वे हार्मोन समारोह में हस्तक्षेप कर सकते हैं। जो लोग विशेष रूप से संवेदनशील हैं, जिनमें गर्भवती महिलाएं और बहुत छोटे बच्चे शामिल हैं, वे phthalates और parabens के साथ उत्पादों से बचने पर विचार करना चाह सकते हैं। फिर, इन सामग्रियों से बचने वाले उत्पादों की बढ़ती मांग के साथ, कोई भी थोड़े प्रयास के साथ अपनी व्यक्तिगत देखभाल से उन्हें कम या कम कर सकता है.
• सिंथेटिक सुगंध और रंजक. यदि आपका व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद अच्छा खुशबू आ रहा है या एक सुखद रंग है, तो यह देखने के लिए कि दृश्य और घ्राण अपील क्या है ड्राइविंग घटक की जांच करें। यदि पौधे, फल, या फूलों के अर्क का उपयोग किया जाता है, तो खुशबू या डाई एक अड़चन होने की संभावना नहीं है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप सिंथेटिक सुगंध और रंगों से बचना चाह सकते हैं। आप उन उत्पादों की भी तलाश कर सकते हैं जिन्हें "हाइपोएलर्जेनिक" के रूप में लेबल किया गया है, जिसका अर्थ है कि उनमें ऐसी सामग्री होने की संभावना कम होती है जो आमतौर पर एलर्जी का कारण बनती हैं। ध्यान रखें कि शब्द "हाइपोएलर्जेनिक" को विनियमित नहीं किया गया है, इसलिए यदि आप जानते हैं कि आपके पास कुछ अवयवों के प्रति संवेदनशीलता है, तो यह आपके ऊपर है कि आप लेबल की जांच करें।.
• formaldehyde. फॉर्मलडिहाइड बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करता है, और, इस प्रकार, सौंदर्य प्रसाधन और व्यक्तिगत वस्तुओं की लंबी शैल्फ जीवन में मदद करता है। लेकिन इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कार्सिनोजेन्स के अनुसार, फॉर्मलाडेहाइड को एक मानव कार्सिनोजेन माना जाता है (जिसका अर्थ एक संभावित कैंसर पैदा करने वाला एजेंट है) और इससे बचना एक अच्छा विचार है।.
• प्रोपलीन ग्लाइकोल. प्रोपलीन ग्लाइकोल किसी भी उत्पाद में बेहद आम है जो आपकी त्वचा या बालों में घुसना चाहिए, जैसे कि कंडीशनर, मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन। यह एक मर्मज्ञ एजेंट है, लेकिन यह एक अड़चन भी है और पित्ती और जिल्द की सूजन सहित अन्य त्वचा की जलन पैदा करने के लिए दिखाया गया है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो प्रोपलीन ग्लाइकोल युक्त उत्पादों को छोड़ दें.

याद रखें, "प्राकृतिक" शब्द को बहुत अधिक विनियमित नहीं किया गया है, इसलिए केवल इसलिए कि आप लेबल पर "प्राकृतिक" देखते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि उत्पाद वह है जो आप खोज रहे हैं। शब्द "जैविक" है विनियमित किया जाता है, इसलिए आप भरोसा कर सकते हैं जब कोई उत्पाद कार्बनिक अवयवों को सूचीबद्ध करता है - लेकिन सिर्फ इसलिए कि कोई उत्पाद खुद को जैविक कहता है इसका मतलब यह नहीं है कि सूचीबद्ध प्रत्येक घटक जैविक है। साथ ही, एक कार्बनिक कंपनी के रूप में प्रमाणित होना कई कंपनियों के लिए निषेधात्मक रूप से महंगा है और उन कंपनियों के लिए कीमतों को काफी बढ़ा सकता है कर प्रमाणन से गुजरना.

2. कहाँ देखना है पता है

सामग्री का अध्ययन करते समय एक अच्छी शुरुआत है, एक लेबल की जांच करने की तुलना में स्मार्ट खरीदारी के लिए अधिक है। यह भी मायने रखता है कहाँ पे तुम दुकान में देखो.

खुदरा विक्रेता स्टोर शेल्फ पर सबसे महंगी वस्तुओं को आंखों के स्तर पर रखकर आवेग खरीदने को प्रोत्साहित करते हैं, इसलिए आपको पहले उन्हें नोटिस करने की अधिक संभावना है। आपको सस्ते विकल्पों की जांच करने के लिए नीचे (या रास्ते तक पहुंचना) करना पड़ सकता है.

और फैंसी डिस्प्ले से मूर्ख मत बनो, विशेष रूप से "एंड कैप" पर स्थित (एक गलियारे के अंत में छोटे डिस्प्ले)। रिटेलिंग और उपभोक्ता सेवाओं के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, एंड कैप डिस्प्ले उपभोक्ताओं को यह आभास देता है कि विशेष उत्पाद या छूट पर विशेष उत्पाद की पेशकश की जा रही है, भले ही ऐसी कोई छूट मौजूद न हो.

आइटम "संदर्भ के बाहर" प्रदर्शित करता है भी नेविगेट करने के लिए कुख्यात मुश्किल हैं। उदाहरण के लिए, डेरा डाले हुए उपकरण के बगल में एसपीएफ के साथ चेहरे के मॉइस्चराइज़र का एक यादृच्छिक प्रदर्शन हो सकता है। आप एसपीएफ़ के साथ चेहरे के मॉइस्चराइज़र की खरीदारी नहीं कर सकते हैं, लेकिन जब आप एक तम्बू खरीदने के लिए जाते हैं, तो प्रदर्शन की उपस्थिति अचानक सोचा को ट्रिगर कर सकती है कि आपको अपनी शिविर यात्रा पर बहुत उत्पाद की आवश्यकता हो सकती है.

जब उत्पाद अन्य ब्रांडों के बगल में नहीं है, तो आप कीमतों और घटक सूचियों की तुलना करने और एक सूचित निर्णय लेने में सक्षम नहीं हैं। Ditto उन बदनाम चेक-आउट लेन डिस्प्ले के लिए जाता है। आवेग की खरीद एक निश्चित बजट-हत्यारा है.

यदि "प्राकृतिक" उत्पाद आपके लिए महत्वपूर्ण हैं और आपकी पसंद के रिटेलर के पास "प्राकृतिक" गलियारा है, तो यह शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है - लेकिन मुख्यधारा के गलियारों की भी जांच करना न भूलें। आप ऐसा उत्पाद ढूंढ सकते हैं, जो आपके मानदंडों को पूरा करता हो, भले ही वह प्राकृतिक या जैविक के रूप में ब्रांडेड न हो.

3. कीमतों की तुलना करने के लिए ऑनलाइन खरीदारी करें

यूएस सेंसस ब्यूरो द्वारा किए गए शोध के अनुसार, 2015 की पहली तिमाही में ऑनलाइन शॉपिंग में लगभग 6.8% खुदरा बिक्री हुई, 2006 की पहली तिमाही के दौरान बिक्री का 2.8% से काफी अधिक है। ऑनलाइन खरीदारी का एक कारण यह बन रहा है। लोकप्रिय सुविधा कारक है। एक और सम्मोहक कारण यह है कि यह आपको अपने घर के आराम से कई खुदरा विक्रेताओं की कीमतों की तुलना करने की अनुमति देता है.

यदि आपको कोई ऐसा उत्पाद मिलता है जो आपकी रुचि रखता है, तो शीर्ष बड़े बॉक्स रिटेलर्स (जैसे टारगेट और वॉलमार्ट), दवाई स्टोर (जैसे Walgreens और CVS), और ऑनलाइन रिटेलर्स (जैसे Amazon.com और Drugstore.com) की वेबसाइटों की जाँच करें। कीमतों और उपलब्धता की तुलना करने के लिए। यदि कोई रिटेलर ऑनलाइन मूल्य प्रकाशित नहीं करता है, तो कीमत की जांच करने के लिए फोन लेने और कॉल करने से डरो मत.

जरूरी नहीं कि आपको अपना उत्पाद ऑनलाइन खरीदना पड़े - और यदि आप करते हैं, तो शिपिंग की लागत के बारे में सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें, जो कुछ मामलों में उत्पाद की तुलना में अधिक महंगा हो सकता है - लेकिन कम से कम ऑनलाइन शुरू करने से आपको एक विचार मिलेगा आप क्या भुगतान करने की उम्मीद कर सकते हैं। खरीदारी ऑनलाइन अन्य उपभोक्ताओं की समीक्षाओं को पढ़ने का अवसर भी देती है, और कई साइटें सामग्री को सूचीबद्ध करती हैं ताकि आप खरीदारी करने से पहले एक वर्चुअल "लेबल का पिछला" चेक कर सकें।.

4. निजी लेबल उत्पादों पर विचार करें

ऑनलाइन सनक के प्राथमिक डाउनसाइड्स में से एक यह है कि Amazon.com और Drugstore.com जैसे ऑनलाइन खुदरा विक्रेता निजी लेबल उत्पादों को नहीं रखते हैं। निजी लेबल उत्पादों, जिन्हें "स्टोर ब्रांड" या "जेनेरिक" उत्पादों के रूप में भी जाना जाता है, का उत्पादन और खुदरा विक्रेता के स्टोर (या मालिकाना ब्रांड नाम) के तहत लेबल किया जाता है। उदाहरण के लिए, टारगेट "ऊपर और ऊपर" ब्रांड नाम के तहत निजी लेबल उत्पादों को ले जाता है, और कॉस्टको "किर्कलैंड सिग्नेचर" ब्रांड नाम के तहत निजी लेबल उत्पादों को ले जाता है। TIME के ​​अनुसार, निजी लेबल ब्रांड अक्सर पूरी कीमत पर नाम ब्रांड समकक्षों की तुलना में 30% अधिक सस्ते होते हैं.

निजी लेबल उत्पादों के लेबल में अक्सर उन उत्पादों के लिए एक सूक्ष्म अंतर शामिल होता है जो वे नकल करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, एक निजी लेबल सघन मॉइस्चराइजिंग लोशन लेबल पर भाषा "वैसलीन सघन हीलिंग क्रीम की तुलना" कर सकता है.

जबकि "जेनेरिक" शब्द अक्सर कम गुणवत्ता के साथ जुड़ा हुआ है, जरूरी नहीं कि यह मामला हो। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें लेबल की जाँच महत्वपूर्ण है.

एक निजी लेबल उत्पाद और उसके संबंधित नाम ब्रांड आइटम को पकड़ो। फिर, उन दोनों को चारों ओर घुमाएं और घटक सूचियों को पढ़ें। कई मामलों में, घटक सूचियाँ लगभग समान होती हैं। कभी-कभी प्राइवेट लेबल ब्रांड की ओर से उल्लंघन से होने वाले मुकदमों से बचने के लिए कभी-कभी घटक सूचियां ही काफी अलग होती हैं.

कुछ मामलों में, समान निर्माण सुविधा वास्तव में निजी लेबल संस्करण और नाम ब्रांड संस्करण दोनों बनाती है। प्राइवेट लेबल मैन्युफैक्चरर्स एसोसिएशन (पीएलएमए) के अनुसार, नाम ब्रांडों के कई बड़े निर्माता ब्रांड के संस्करणों के निर्माण और आपूर्ति के लिए अपने संयंत्रों में अतिरिक्त विनिर्माण क्षमता का उपयोग करते हैं। ब्रांडिंग के रूप में सुंदर नहीं हो सकता है, लेकिन कार्यक्षमता तुलनीय है। और सुरक्षा और परीक्षण के लिए विनियमित किसी भी उद्योग में, निजी लेबल उत्पाद नाम ब्रांड उत्पाद के समान जांच के अधीन है.

क्यों निजी लेबल उत्पाद अक्सर सस्ता होते हैं

पीएलएमए के अनुसार, ब्रांड को स्टोर करने का मुख्य कारण कम कीमत में उत्पादों को बेचना हो सकता है, यह है कि वे आमतौर पर संबंधित नाम ब्रांडों की तुलना में विज्ञापन डॉलर पर बहुत कम खर्च करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि निजी लेबल ब्रांड पहले से ही रिटेलर के ब्रांड में लिपटे हुए हैं, इसलिए वृद्धिशील विज्ञापन डॉलर आवश्यक नहीं हैं.

पीएलएमए बताता है कि बड़े नाम वाले ब्रांड निर्माता हर डॉलर के 25 सेंट तक "ब्रांड इक्विटी का निर्माण" करते हैं - दूसरे शब्दों में, विज्ञापन के लिए। यदि खुदरा विक्रेता को निजी लेबल उत्पाद के विज्ञापन पर उन 25 सेंटों को खर्च करने की ज़रूरत नहीं है, तो यह उपभोक्ता के साथ उन बचत को पारित करने का विकल्प चुन सकता है।.

उपभोक्ता यह देखना शुरू कर रहे हैं कि निजी लेबल ब्रांड कम कीमत पर एक समान उपयोगकर्ता अनुभव प्रदान करते हैं। TIME ने पाया कि खरीदारी करने से पहले सभी उपभोक्ता 77% निजी लेबल ब्रांडों और नाम ब्रांडों की तुलना करते हैं.

5. विकल्पों पर विचार करें

यदि आपको अभी भी वह नहीं मिल रहा है जो आप अपनी मूल्य सीमा के भीतर चाहते हैं, तो बॉक्स के बाहर सोचें - या, कम से कम, नियमित रूप से व्यक्तिगत देखभाल गलियारे के बाहर। आप किराने के विभाग या घरेलू गलियारे में बहुउद्देशीय तेल और सिरका पा सकते हैं जो हेयरकेयर और स्किन आइटम के रूप में दोहरे कर्तव्य खींच सकते हैं.

चूँकि ये दोहरे कर्तव्य वाले उत्पाद सौंदर्य और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों के रूप में ब्रांडेड, पैकेज्ड और विज्ञापित नहीं हैं, इसलिए आप उपभोक्ता को सुपरमॉडल प्रवक्ता और हॉट-फ़ैशन पत्रिका में दो-पेज के विज्ञापन के लिए बिल नहीं भेज रहे हैं। यहां कई वैकल्पिक विकल्प दिए गए हैं:

• नारियल का तेल बहुउद्देशीय स्वास्थ्य और सौंदर्य वस्तु के रूप में कर्षण प्राप्त कर रहा है। यह एक मेकअप रिमूवर, मॉइस्चराइजर, शेविंग क्रीम, डीप कंडीशनिंग हेयर ट्रीटमेंट और यहां तक ​​कि फेशियल क्लींजर के रूप में उपयोग किया जाता है। सबसे अच्छा, नारियल तेल आमतौर पर एक बड़े पैकेज में आता है, आमतौर पर प्रति पैकेज कम से कम एक पाउंड उत्पाद। चूंकि थोड़ा लंबा रास्ता तय करता है, नारियल तेल का दो पाउंड का कंटेनर जिसकी कीमत 15 डॉलर है, आप एक वर्ष तक रह सकते हैं.
• जोजोबा का तेल एक बहुउद्देशीय मॉइस्चराइज़र के रूप में एक मजबूत प्रतिष्ठा है, नारियल के तेल के रूप में एक ही कार्य करता है। 100% शुद्ध जोजोबा तेल की चार औंस की बोतल की कीमत लगभग $ 14 है। फिर, थोड़ा लंबा रास्ता तय किया - मैंने तीन महीने के लिए जोजोबा तेल की चार औंस की बोतल ली है और मैं इसे हर रात अपने चेहरे पर इस्तेमाल करता हूं.
• चाय के पेड़ की तेल कुछ जीवाणुरोधी गुण होते हैं और मुँहासे उपचार और चेहरे के टोनर के रूप में (बादाम, नारियल, या जोजोबा जैसे तेल से पतला, छोटी खुराक में) काम कर सकते हैं। 100% शुद्ध आवश्यक चाय के पेड़ के तेल की चार औंस की बोतल लगभग 13 डॉलर में बिकती है। आपको चाय के पेड़ के तेल को पतला करने की संभावना है, इसलिए यह चार-औंस कंटेनर आपको छह महीने तक चला सकता है.
• सेब का सिरका एक बाल कुल्ला कि चमक और मात्रा जोड़ सकते हैं के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। कच्चे, कार्बनिक सेब साइडर सिरका की एक 32-औंस की बोतल की कीमत लगभग $ 12 है, और भले ही आप अपने बालों को एक बार में एक पूर्ण चौथाई कप से धोते हैं और इसे प्रति सप्ताह दो बार उपयोग करते हैं, आपकी बोतल आठ सप्ताह तक चलना चाहिए.

6. याद रखें कि मूल्य समान गुणवत्ता नहीं है

सौभाग्य से आपके बटुए के लिए, कुछ स्वास्थ्य, सौंदर्य और व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद श्रेणियां सरलता से अलग नहीं हैं। यहां दो सबसे अधिक बार खरीदी जाने वाली व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद श्रेणियां हैं, जो दोनों दर्शाती हैं कि मूल्य आवश्यक रूप से समान गुणवत्ता नहीं रखता है.

शैम्पू और कंडीश्नर

सीबीएस न्यूज के अनुसार, शैम्पू विशेषज्ञ पाउला बेगॉन के साथ एक जांच से पता चला है कि परीक्षक $ 4 बोतल शैम्पू और $ 20 बोतल शैम्पू के परिणामों के बीच अंतर नहीं बता सकते हैं। बेगॉन का कहना है कि उपभोक्ताओं को शैम्पू या कंडीशनर की एक बोतल पर $ 6 से अधिक खर्च नहीं करना चाहिए.

किसी के साथ विशेष रूप से लंबे, घुंघराले बालों को चुनौती देने के साथ, मुझे संदेह है, लेकिन इस संभावना के लिए खुला हूं कि बेगौन सही है। मेरे पास वर्तमान में मेरे शावर में दो शैम्पू की बोतलें हैं: एक 26 दिनों के लिए आरक्षित एक $ 26 बोतल है जब मुझे पता है कि मुझे एक अच्छे बाल दिवस की आवश्यकता है; दूसरा एक $ 6 बोतल है जो रोजमर्रा के उपयोग के लिए अच्छा है.

जिज्ञासु, मैंने सामग्री की जांच करने के लिए बोतलों को चारों ओर घुमा दिया। जबकि अधिक महंगे शैम्पू में अधिक फैंसी-साउंडिंग अर्क (जैसे बादाम का तेल और आर्गन स्टेम सेल) होते हैं, प्राथमिक तत्व समान रूप से समान होते हैं। और, हां, दोनों घटक सूची पानी से शुरू होती है.

यहां कई विकल्प दिए गए हैं जो विशेषज्ञ बेगुन के मूल्य मानदंडों को पूरा करते हैं, लेकिन ऊपर वर्णित कुछ या सभी विवादास्पद सामग्रियों (जैसे सल्फाट्स, पैराबेंस और फथलेट्स) से भी बचते हैं। कीमतें Drugstore.com के अनुसार हैं.

• लोरियल एवरप्योर मॉइस्चर शैम्पू: $ 5.60
• प्रकृति के गेट बायोटिन समृद्ध शैम्पू: $ 5.59
• OGX स्कैल्प थेरेपी ऑस्ट्रेलियाई चाय ट्री शैम्पू: $ 5.79
• जियोवन्नी डायरेक्ट लीव-इन वेटलेस मॉइस्चर कंडीशनर: $ 5.29
• एवलॉन ऑर्गेनिक्स कंडीशनर, मोटा होना बायोटिन कॉम्प्लेक्स: $ 6.19

मॉइश्चराइजर और फेशियल स्किन क्रीम

मॉइस्चराइज़र - विशेष रूप से चेहरे का मॉइस्चराइज़र - एक ऐसा उत्पाद है जो कई लोग मानते हैं कि एक अधिक महंगा मूल्य एक उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद के बराबर है। हालाँकि, यह सच नहीं हो सकता है.

डेली मेल के अनुसार, एक 47 वर्षीय महिला ने अपने चेहरे के एक आधे हिस्से पर एक $ 2 पिव Nivea फेस क्रीम का उपयोग करके एक महीने का समय बिताया, और दूसरे आधे हिस्से पर प्रसिद्ध शानदार Creme de la Mer फेस क्रीम का $ 160 जार। प्रयोग के अंत में उसने Nivea को असमान विजेता घोषित किया, जिससे बेहतर परिणाम मिले। केट विंसलेट और जोन कोलिन्स सहित हस्तियां भी Nivea के भक्त होने का दावा करती हैं.

न्यूज़वीक के अनुसार, जबकि महंगी मॉइस्चराइज़र और चेहरे की त्वचा की क्रीम वास्तव में विदेशी, महंगी और हार्ड-टू-फाइंड अवयवों की सुविधा दे सकती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे बेहतर काम करते हैं। "यदि आप भुगतान करना चाहते हैं तो जब कोई आपके बाथरूम में जाता है, तो वे आपके शेल्फ पर $ 400 जार फेस क्रीम देखते हैं, यही आप के लिए भुगतान कर रहे हैं" , न्यूज़वीक बताता है.

न्यूज़वीक ने जिन त्वचा विशेषज्ञों का साक्षात्कार लिया, उन्होंने ओले, निवा और सीताफिल के तेल का उल्लेख किया, क्योंकि सभी उचित मूल्य पर उपलब्ध विश्वसनीय मॉइस्चराइज़र हैं।.

यहाँ कुछ चेहरे के मॉइस्चराइज़र हैं जो दोनों सस्ती हैं ($ 15 के तहत) और इसमें प्राकृतिक तत्व होते हैं। Drugstore.com के अनुसार कीमतें हैं:

• ईओ हर कोई चेहरा, नमी: $ 7.99
• हर आदमी जैक फेस लोशन दैनिक सुरक्षा: $ 4.79
• वर्मा ई रिफाइनिंग विटामिन ए रिंकल ऑइल: $ 10.20

और यहाँ कुछ हाथ और बॉडी मॉइस्चराइज़र हैं जो सस्ती भी हैं और इनमें प्राकृतिक तत्व भी हैं:

• डेजर्ट एसेंस प्योर जोजोबा ऑयल फॉर हेयर, स्किन एंड स्कैल्प: $ 7.49
• वैनिक्रीम मॉइस्चराइजिंग स्किन क्रीम: $ 5.29
• अल्बा वानस्पतिक बहुत कम शरीर लोशन, असंतुलित: $ 7.39

अंतिम शब्द

स्वास्थ्य और सौंदर्य का मार्ग भयभीत करने वाला स्थान हो सकता है, लेकिन यह होना जरूरी नहीं है। चारों ओर खरीदारी करके और लेबल पर ध्यान देकर, आप बिना किसी खर्च के गुणवत्ता के लिए अपने उच्च मानकों को बनाए रख सकते हैं। नए उत्पादों को हमेशा बाजार में पेश किया जा रहा है, इसलिए जब तक आप अपनी त्वचा, बालों और शरीर की जरूरतों के लिए सबसे अच्छा काम करने वाले उत्पादों को नहीं पा लेते हैं, तब तक खोजबीन करने से न डरें।.

आपके पसंदीदा सस्ती, सुरक्षित व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद क्या हैं?