युवा खेलों के अच्छे अभिभावक कोच बनने के लिए 6 टिप्स

प्रोएक्टिव कोचिंग एलएलसी के रॉब मिलर कहते हैं, "खेल एक बच्चे के जीवन में कुछ स्थानों में से एक है जहां एक माता-पिता कह सकते हैं, 'यह आपकी बात है।" “एथलेटिक्स युवा लोगों के लिए जोखिम उठाने और विफलता से निपटने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक है क्योंकि परिणाम घातक नहीं हैं, और वे स्थायी नहीं हैं। हम एक खेल के बारे में बात कर रहे हैं। इसलिए वे आमतौर पर नहीं चाहते हैं या कुछ गलत होने पर उन्हें बचाने के लिए माता-पिता की आवश्यकता होती है।

युवा खेलों में माता-पिता की भूमिका

युवा खेल टीमों के विशाल बहुमत (90%) को एक या अधिक माता-पिता द्वारा प्रशिक्षित किया जाता है जिनके पास टीम में बच्चे हैं, युवा खेल को बनाए रखने के लिए एक आवश्यक व्यवस्था; कुछ शौकिया या गैर-स्कूल टीमें पेशेवर प्रशिक्षकों की लागत वहन कर सकती हैं। अध्ययनों से पता चला है कि अपने बच्चे को कोचिंग देना माता-पिता और बच्चे दोनों के लिए एक अद्भुत अनुभव हो सकता है। अतिरिक्त ध्यान बच्चे को "माता-पिता की निगाह की गर्मी में एक पति-पत्नी के फूल की तरह पनपने में मदद करता है," माता-पिता विशेषज्ञ और बाल मनोवैज्ञानिक डॉ। वेंडी मोगेल कहते हैं। दुर्भाग्य से, वहाँ अच्छी तरह से प्रचारित उदाहरण हैं जहां कोच और बच्चे के बीच के मैदान पर संघर्ष को घर ले जाया जाता है और माता-पिता के रिश्ते को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है.

"सिर्फ इसलिए कि आप एक अच्छे माता-पिता हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक अच्छे [अभिभावक कोच] बनने जा रहे हैं," डॉ। फ्रैंक स्मोल, मनोविज्ञान के वाशिंगटन विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर हैं, जो युवा खेलों में माहिर हैं। कई माता-पिता के कोचों को एक अभिभावक और कोच के रूप में अपनी भूमिका को अलग करने में कठिनाई होती है, अभ्यास और खेल से घर के मुद्दों को लाना। आपका बच्चा आपको खुश करने के लिए अतिरिक्त दबाव महसूस कर सकता है, खासकर यदि आप उनकी सफलता में अत्यधिक निवेश कर रहे हैं। कुछ बच्चे टीम के अन्य सदस्यों की प्रतिक्रिया के डर के कारण अपने माता-पिता को कोच नहीं बनाना चाहते हैं.

खेल गतिविधियों के सभी लाभों के बावजूद, लगभग 75% बच्चे 13 साल की उम्र तक खेल खेलना बंद कर देते हैं क्योंकि खेल अब मज़ेदार नहीं है। क्यों? शायद अधिक प्रतिस्पर्धी अभिभावक कोचिंग के कारण। 30 साल की अवधि में अनौपचारिक मतदान के दौरान, सैकड़ों कॉलेज एथलीटों को वापस सोचने के लिए कहा गया: "युवा और उच्च विद्यालय के खेल खेलने से आपकी सबसे खराब स्मृति क्या है?" उनकी जबरदस्त प्रतिक्रिया: "मेरे माता-पिता के साथ खेलों से घर की सवारी।"

कैसे एक अच्छा अभिभावक कोच बनें

यदि आप एक कोचिंग मानसिकता ले सकते हैं और अपने बच्चे की क्षमताओं के बारे में यथार्थवादी हो सकते हैं, तो अपने बच्चे को कोचिंग देना आप दोनों के लिए एक सकारात्मक उपक्रम हो सकता है। सबसे पहले और सबसे अधिक, आपको एक साथ और अधिक समय बिताने को मिलता है - मैदान पर और साथ में - क्योंकि आपके पास खेल और टीम में साझा हितों के कारण एक समान, एक बंधन होगा। इसके अलावा, आपके बच्चे द्वारा सीखी जाने वाली चीजों के प्रकारों पर आपका कुछ नियंत्रण होगा, कि उसे कैसे पढ़ाया जाता है, और किसी भी समस्या का सामना करना पड़ता है, चाहे वह सीखना हो, शिक्षा लेना हो, खेल खेलना हो या दूसरों के साथ बातचीत करना हो। अंत में, आपका बच्चा आपकी भागीदारी को पसंद करेगा - विशेष ध्यान, प्रशंसा, और भत्ते - भले ही वे यह न कहें.

यदि आप अपने बच्चे की टीम को प्रशिक्षित करने का निर्णय लेते हैं, तो निम्नलिखित बातों को ध्यान में रखें:

1. कोच के रूप में अपनी भूमिका को समझें

एक कोच मुख्य रूप से खेल के नियमों का एक शिक्षक होता है और खेल खेलने के लिए आवश्यक मौलिक कौशल, साथ ही एक चरित्र निर्माता भी होता है। युवा कोच का लक्ष्य बच्चों को शारीरिक गतिविधि का मज़ा सिखाना है, विशेष रूप से एक विशेष खेल से संबंधित है - यह है नहीं जीत या हार या खिलाड़ियों के बीच प्रतिस्पर्धा के बारे में.

युवा बच्चे शारीरिक और भावनात्मक रूप से विभिन्न दरों पर विकसित होते हैं, पूर्व किशोरावस्था के दौरान आकार और समन्वय में व्यापक भिन्नता के साथ। दो 10-वर्ष के बच्चों में केवल उनकी उम्र सामान्य हो सकती है - एक में 14 वर्षीय का निर्माण और समन्वय हो सकता है, जबकि दूसरे के पास 8 साल का आकार और विशेषताएं हैं। एक कोच के रूप में आपका काम एक ऐसा वातावरण प्रदान करना है, जहां प्रत्येक बच्चे को खेल का आनंद लेते हुए, अपनी अनूठी क्षमताओं के आधार पर हासिल करने और सुधारने का अवसर मिलता है। आप न तो जो टोरे हैं, जो न्यूयॉर्क के यैंकीस को लीग चैंपियनशिप के लिए नेतृत्व कर रहे हैं, और न ही माइक क्रेज़ीज़स्की ड्यूक यूनिवर्सिटी ब्लू डेविल्स को एक राष्ट्रीय चैम्पियनशिप के लिए कोचिंग दे रहे हैं। आपकी भूमिका आपके बच्चे और उसके साथी टीम के सदस्यों के लिए किसी भी बाद के कोच की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि खेल को जारी रखने के लिए एक बच्चे का निर्णय अक्सर उनके सीखने और खेलने के शुरुआती वर्षों के दौरान उनके अनुभवों पर निर्भर करता है.

2. एक सकारात्मक रोल मॉडल बनें

हमेशा याद रखें कि कोई भी खेल सिर्फ एक खेल है, किसी के मूल्य या क्षमता का प्रतिबिंब नहीं है। यदि आप प्रतिस्पर्धी पहलुओं में फंस जाते हैं, तो परिप्रेक्ष्य खोना आसान है। एक खेल खेलना जीवन, उसकी चुनौतियों और अवसरों के बारे में सबक सीखने का एक अवसर है, और यह सच्ची प्रतियोगिता स्वयं के साथ है.

आपकी टीम आपको यह तय करने के लिए देखेगी कि मैदान और जीवन में क्या दृष्टिकोण और कार्य उचित हैं, इसलिए निम्नलिखित बातों को ध्यान में रखें:

विरोधियों का प्रदर्शन मत करो. विरोधी टीम "दुश्मन" या किसी से नफरत या नष्ट होने वाली नहीं है। योग्य विरोधियों के बिना, खेल उतना मज़ेदार नहीं है। उनकी टीम संबद्धता की परवाह किए बिना अच्छे प्रदर्शन की सराहना की जानी चाहिए.
रेफरी या अंपायर को दोष न दें. गलतियाँ, चूक, और बुरा जीवन जीवन के साथ-साथ खेल मैचों के दौरान भी होता है, और इसे बाधाओं के रूप में माना जाना चाहिए, विफलता के लिए नहीं। खेल में और जीवन में सफलता हमेशा असफलता से पहले होती है। यदि आप असफलता को सीखने के अवसर के अलावा किसी अन्य चीज के रूप में मानते हैं, तो आप बच्चों को शर्मिंदगी या अपमान से बचने की कोशिश नहीं करना सिखाते हैं.
खेल, खिलाड़ियों और उनकी भूमिका के बारे में परिप्रेक्ष्य बनाए रखें. प्रत्येक टीम के सदस्य के व्यक्तिगत सुधार और पूर्ण खेल अनुभव का उनका आनंद युवा खेल टीम के मूल कोच के लिए सबसे महत्वपूर्ण उद्देश्य हैं। जब कोई खेल या खेल बहुत गंभीर हो जाता है, तो बच्चों को बाहर जलने, सुधारने या छोड़ने की प्रवृत्ति होती है। पीक प्रदर्शन हमेशा मज़ेदार होता है, चाहे आप तीसरे दर्जे के फुटबॉल खिलाड़ी हों या ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता माइकल फेल्प्स.

अनुचित व्यवहार के उदाहरण आम हैं। उदाहरण के लिए, 2006 में एक मिडिल स्कूल फुटबॉल टीम की कोचिंग के दौरान, पूर्व ओकलैंड रेडर्स और सैन फ्रांसिस्को 49ers लाइनबैकर बिल रोमानोव्स्की ने विरोधी टीम पर खेलने वाले एक मिडिल स्कूल के खिलाड़ी को चुनौती देने के लिए मैदान पर चार्ज किया। 2009 की एक घटना में, एक अन्य पूर्व ओकलैंड रेडर्स खिलाड़ी और युवा कोच, जेरेमी ब्रिघम, ने अभ्यास के बाद अपने पूर्व सहायक पर हमला किया। हालांकि टीम के रिकॉर्ड को लंबे समय से भुला दिया गया है, उन घटनाओं में शामिल टीमों के सभी खिलाड़ी निश्चित रूप से दो कोचों के कार्यों को याद करते हैं, निस्संदेह कोच के बच्चों के चिराग के लिए.

3. अलग कोच और पैरेंट रोल

माता-पिता के कोच और उनके बच्चों के बीच के अधिकांश संघर्ष रोजमर्रा की जिंदगी में अपनी भूमिकाओं के बीच अंतर करने में माता-पिता की असमर्थता से आते हैं। सफल अभिभावक कोच मैदान पर अपनी कोचिंग छोड़ देते हैं, यहां तक कि अपने बच्चों को अभ्यास या खेल में उन्हें "कोच" और "मॉम" या "डैड" के रूप में अन्यत्र बुलाते हैं। कोचिंग खेल के मैदान पर शुरू और खत्म होनी चाहिए, कभी कार में या अभ्यास से, खाने की मेज पर या परिवार के समारोहों के दौरान.

आप पहले एक माता-पिता हैं और आपके बच्चे के जीवन के बाकी हिस्सों के लिए होंगे; यह आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण भूमिका और जिम्मेदारी होगी। आपका कोचिंग स्टेंट अस्थायी है। आपके बच्चे को यह जानना होगा कि, एक अभिभावक के रूप में, उनके लिए आपके मन में बिना शर्त प्यार है, चाहे वे जीतें या हारें.

4. सभी खिलाड़ियों को एक ही समझो

अभिभावक कोच अक्सर टीम के अन्य सदस्यों के ऊपर अपने बच्चों का पक्ष लेते हुए या, इसके विपरीत, पक्षपात के प्रभाव से बचने के लिए बहुत कठिन होते हैं। एक संतुलन बनाना मुश्किल है, इसलिए कई अभिभावक कोच अपने ही बच्चे की अनदेखी करते हैं, जिसके प्रभाव में वे अपने साथियों को बिना कोचिंग के खेल के साथ संघर्ष करने के लिए मजबूर करते हैं।.

19 साल के मेजर लीग बेसबॉल के दिग्गज और सात बार के चियर जोन्स ने कहा, "मेरे पिता कभी नहीं चाहते थे कि दूसरे बच्चे या माता-पिता यह सोचें कि वह मेरे प्रति पक्षपात दिखा रहे हैं, इसलिए मुझे हमेशा खुद को साबित करना पड़ा।" अटलांटा बहादुरों के साथ -Star। न्यूयॉर्क के यैंकीस पिचर फिल ह्यूजेस का कहना है कि उनके पिता अपनी युवा टीम के सदस्यों की तुलना में उन पर ज्यादा सख्त थे, और आज भी उन्हें '' घंटे-भर की आवाज मेल के साथ कहते हैं, जो मुझे याद रखने की जरूरत है। ''

यदि आप अपने बच्चे के इलाज के बारे में चिंतित हैं, तो उद्देश्य की राय के लिए किसी अन्य कोच या माता-पिता से पूछें - क्या आप पक्षपात दिखा रहे हैं या बहुत सख्त हैं - और अपने बच्चे के साथ काम करने के दौरान एक सहायक कोच को अपने बच्चे के साथ व्यक्तिगत रूप से काम करने देने पर विचार करें। उसके साथी.

5. फंडामेंटल और स्पोर्ट्समैनशिप सिखाएं

प्रत्येक खेल में विशिष्ट शारीरिक कौशल शामिल होते हैं जिन्हें सीखा जा सकता है और अभ्यास किया जा सकता है, चाहे फेंक गेंद को मारना, बास्केटबॉल को ड्रिब्लिंग करना या एक खुली टीम के लिए फुटबॉल की गेंद को पास करना। टीम के खेल में आम तौर पर रणनीति शामिल होती है, दोनों आक्रामक और रक्षात्मक, और एक विशिष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए कई खिलाड़ियों के समन्वय। वस्तुतः प्रत्येक खेल को विशिष्ट नियमों के संदर्भ में किया जाता है जो खेल के क्षेत्र को परिभाषित करते हैं और खिलाड़ी मैदान पर कैसे कार्य करते हैं। बुनियादी बातों और नियमों को जानना खेल खेलने और आनंद लेने के लिए आवश्यक है.

चरित्र विकास, विशेष रूप से खेल कौशल, खेल की एक अमूर्त गुणवत्ता है, और एक बच्चे को सीखना चाहिए और अधिक महत्वपूर्ण मूल्यों में से एक है। किसी के कोच, टीम के साथी और विरोधियों के लिए सम्मान, साथ ही एथलेटिक क्षेत्र में शानदार तरीके से जीतना और हारना सीखना, ऐसे सबक हैं जो पूरे जीवन में एक बच्चे को लाभान्वित करेंगे.

पेशेवर गोल्फ टूर के इतिहास में सबसे विपुल विजेता जैक निकलॉस ने कहा, "मेरे पिता ने मुझे सबसे कठिन बात सिखाई जो एक पेशेवर एथलीट को सीखनी होती है, जो कि कैसे शिष्टता से खोना है ... हालांकि यह बहुत दर्द होता है, आप मुस्कुराते हैं एक कठोर ऊपरी होंठ रखो; कि तुम उस आदमी का हाथ हिलाओ जो तुम्हें पीट रहा है, और उसे बधाई कहो, और इसका मतलब है। "

6. समझो और नुकसान को एक ही समझो

बहुत से युवा लीग में मस्ती नहीं करने, जीतने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए स्कोर नहीं रखते हैं। नए खिलाड़ियों के लिए फ़ुटबॉल खेल अक्सर गोल करने में आसानी को खत्म करते हैं, जबकि टी-बॉल एक गेंद को हिट करने के लिए बल्ले को स्विंग करने के लिए सीखने की कठिनाई को कम करती है - जटिलता का परिचय देने के लिए बाद के वर्षों में बहुत समय होगा.

बच्चों को सबसे अच्छा बनने के लिए प्रोत्साहित करें, किसी और की तुलना में नहीं। यदि वे खेल का आनंद लेते हैं, तो वे खेलते रहेंगे, अपने फंडामेंटल में सुधार करेंगे और बेहतर प्रतिभागी और लोग बनेंगे। यदि आपको अपने बच्चे के कोच के रूप में एक उदाहरण की आवश्यकता है या आपके बच्चे के खेल में से एक में एक दर्शक हो, तो खेल देखने वाले दादा-दादी पर एक नज़र डालें। अपने स्वयं के बच्चों की परवरिश करने के बाद, उनके पास अक्सर एक दृष्टिकोण होता है जो कई बार माता-पिता में गायब होता है: वे समझते हैं कि जो जीतता है या हारता है वह महत्वपूर्ण नहीं है और खेल के बाद के घंटों, दिनों या हफ्तों में भूल जाएगा। उन्हें बस अपने पोते को खेलते देखना अच्छा लगता है.

अंतिम शब्द

टाइगर वुड्स, शायद अमेरिका के सबसे लोकप्रिय एथलीट, अपने पिता और पहले कोच, अर्ल वुड्स के बारे में कहा, “मेरे पिताजी मेरे सबसे अच्छे दोस्त और सबसे बड़े आदर्श थे। वह एक अद्भुत पिता, कोच, संरक्षक, सैनिक, पति और दोस्त थे। ” माता-पिता के कोच के रूप में, आपको अपने बच्चे और उसके साथियों के बारे में जानना और उनसे संवाद करना चाहिए कि सफलता जीत के समान नहीं है, और असफलता हार के समान नहीं है। विंस लोम्बार्डी के अनुसार सफलता, "कड़ी मेहनत, हाथ में काम के लिए समर्पण, और दृढ़ संकल्प है कि चाहे हम जीतें या हारें, हमने अपने आप को काम पर लागू किया है।" यदि आप अपने बच्चों को वह एकल पाठ पढ़ा सकते हैं, तो आपका कोचिंग अनुभव सार्थक होगा.

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