12 तरीके अपना समय और समुदाय को वापस देने के लिए
जून 2014 में, स्टारबक्स, सर्वव्यापी कॉफी कैफे, ने एरिजोना स्टेट यूनिवर्सिटी के माध्यम से प्रति सप्ताह 20 या अधिक घंटे काम करने वाले किसी भी कर्मचारी के लिए एक मुफ्त ऑनलाइन कॉलेज कार्यक्रम की घोषणा की। ओरेगन के एक उद्यमी डंकन कैंपबेल ने फ्रेंड्स ऑफ द चिल्ड्रन की शुरुआत बच्चों को कम जोखिम वाले बच्चों को भावनात्मक और शैक्षिक सहायता प्रदान करने के लिए, बालवाड़ी में बच्चों के साथ शुरू करने और कॉलेज के माध्यम से उनके साथ प्रगति करने के लिए की। शामिल बच्चों में से 83% स्नातक हाई स्कूल और 93% कानून तोड़ने के लिए किशोर हॉल से बचते हैं.
जबकि कुछ नेताओं और कंपनियों को धर्मार्थ कार्यों के लिए काफी प्रचार और अच्छी तरह से योग्य प्रशंसा प्राप्त होती है, ऐसे सैकड़ों नियमित अमेरिकी हैं - आपके मित्र और पड़ोसी - जो दुनिया को "दयालु और सज्जन व्यक्ति" बनाने के लिए कार्यक्रमों में दान करते हैं। ये गतिविधियाँ चर्चों, नागरिक संगठनों, स्कूलों और धर्मार्थ संगठनों द्वारा प्रायोजित हैं, जिनमें हैबिटैट फॉर ह्यूमैनिटी से लेकर बिग ब्रदर्स बिग सिस्टर्स तक की सेवाएँ शामिल हैं। लेकिन इस तरह के प्रयासों की निरंतर सफलता के बावजूद, कार्यक्रमों को हमेशा स्वयंसेवकों और वित्तीय सहायता की आवश्यकता होती है.
वालंटियर क्यों?
कुछ लोग दावा करते हैं कि उनकी व्यक्तिगत सफलता और सुरक्षित स्थिति को रास्ते में दूसरों की मदद के बिना बस अर्जित किया गया है। हालाँकि, यह रवैया स्वार्थी, अहंकारी और भोला है। अध्ययन, मैल्कम ग्लैडवेल की पुस्तक, "आउटलेयर" में विस्तृत, ने दिखाया है कि आपके जन्म का ज़िप कोड IQ, कॉलेज ग्रेड या आनुवांशिकी की तुलना में सफलता, स्वास्थ्य और जीवनकाल का अधिक पूर्वानुमान है। कोई भी इसे पूरी तरह से अपने स्वयं के गुणों के आधार पर जीवन के माध्यम से नहीं बनाता है, भले ही सहायता स्पष्ट न हो। एक परिणाम के रूप में, हर किसी को चुकाने के लिए एक ऋण है - और वापस देने का एक कारण.
एक जिम्मेदारी को पूरा करने के अलावा, धर्मार्थ देने के कई लाभ हैं - मुख्य रूप से, यह आपको खुश करता है। वास्तव में, हार्वर्ड बिजनेस स्कूल के एक अध्ययन ने पुष्टि की है कि "खुश रहने वाले लोग अधिक देते हैं और देने वाले लोगों को खुश करते हैं, जैसे कि खुशी और देने वाले सकारात्मक प्रतिक्रिया पाश में काम कर सकते हैं (खुश लोगों को अधिक देने, खुश रहने और अधिक देने के साथ)।"
जबकि नकदी हमेशा जरूरतमंदों की सेवा करने वाले समूहों में स्वीकार की जाती है, समय और प्रयास उतना ही महत्वपूर्ण है, यदि ऐसा नहीं है। साथ ही, अपना समय, ऊर्जा और प्रयास प्रदान करना आपको तत्काल प्रतिक्रिया प्रदान करता है कि आपका योगदान इसे प्राप्त करने वालों के लिए क्या मायने रखता है.
अपने समुदाय को वापस दें
अमेरिकियों के पास चुनौतियों को स्वीकार करने और सामना करने की एक बड़ी क्षमता है। 2007 में, जैसे-जैसे देश में मंदी फैलनी शुरू हुई, लोगों की भीड़ ने प्रतिक्रिया दी और पहले की तरह स्वयंसेवा करना शुरू कर दिया। इसमें शामिल होना सभी पार्टियों के लिए एक जीत है। जो लोग सहायता प्राप्त करते हैं वे मदद के लिए आभारी हैं, और स्वयंसेवक सीखते हैं कि दूसरों की मदद करना उन्हें बेहतर महसूस कराता है। निम्नलिखित तरीकों पर विचार करें कि आप स्वयं सेवा शुरू कर सकते हैं और अपने सौभाग्य को आगे बढ़ा सकते हैं.
1. परिवार की मदद के लिए प्रस्ताव
21 वीं सदी की व्यस्त जीवन शैली में, परिवार के सदस्यों की जरूरतों को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। अपने बच्चों की परवरिश में व्यस्त माता-पिता अपने माता-पिता की दुर्दशा को भूल सकते हैं, यह मानते हुए कि वे खुद की देखभाल करने में सक्षम हैं। कई वयस्क बच्चे अपने माता-पिता को मानते हैं कि अगर उन्हें किसी चीज़ की ज़रूरत होगी तो वे बोलेंगे। यह हमेशा ऐसा नहीं होता है, खासकर जब दादादादी या दादी सालों से स्वतंत्र हैं। वृद्ध लोग - माता-पिता, चाची और चाचा, लंबे समय से पारिवारिक मित्र - अक्सर अपने बच्चों के साथ बढ़ती धोखाधड़ी, अकेलेपन, या अलगाव को साझा करने के लिए अनिच्छुक होते हैं।.
बुजुर्ग माता-पिता की देखभाल आवश्यक हो सकती है, इसलिए पहले अपने परिवार के सदस्यों की जरूरतों पर विचार करें। शनिवार की सुबह को कॉफी के लिए गिराएं, यार्ड की सैर करें, या खरीदारी की यात्रा पर बुजुर्ग माता-पिता के साथ जाएं। उन्हें अपने बच्चे के फुटबॉल खेल या अन्य पारिवारिक गतिविधियों के लिए आमंत्रित करें। ईमेल और फेसबुक तक पहुंच के साथ एक सस्ता कंप्यूटर प्रदान करें (और नई तकनीक सीखने के लिए सबक), या अपने दिन को रोशन करने के लिए नियमित यात्राओं का समय निर्धारित करें.
2. अपने स्थानीय स्कूल में स्वयंसेवक
शिक्षकों को शैक्षिक बुनियादी ढांचे के बारे में अतिरंजित, तनावग्रस्त और मोहभंग किया गया है - और उन्हें मदद की आवश्यकता है। यह जानने के बावजूद कि स्कूल सबसे अच्छा काम करते हैं जब समुदाय सक्रिय रूप से शामिल होता है, बहुत से माता-पिता और समुदाय के सदस्यों का मानना है कि यह शिक्षा की समस्याओं को हल करने के लिए किसी और की जिम्मेदारी है.
बच्चों को रोल मॉडल और ऐसे लोगों की आवश्यकता होती है जो अपने जीवन और व्यवहार की परवाह करते हैं। चाहे आप प्राथमिक विद्यालय के छात्रों को कहानियाँ पढ़ते हों, बाहरी गतिविधियों की निगरानी करते हों, मैदान की यात्राएँ करते हों, या शनिवार को स्कूल के मैदानों को सुशोभित करते हुए बिताते हों, आपके प्रयासों को पहचाना और सराहा जाएगा। इसके अलावा, आप एक निवेश कर सकते हैं जो भविष्य में लाभांश का भुगतान करेगा.
3. चैरिटी के लिए एक यार्ड सेल का आयोजन करें
यदि आपकी प्रतिभा व्यवसाय, प्रशासन, या विपणन में निहित है, तो अपने समुदाय के लिए एक यार्ड बिक्री का आयोजन करने पर विचार करें, आय को स्थानीय दान में समर्पित करें। लगभग हर घर में इलेक्ट्रॉनिक्स, फर्नीचर, कपड़े, या उपकरण हैं जिन्हें दान किया जा सकता है क्योंकि वे अब उपयोग में नहीं हैं। इन वस्तुओं का मूल्य है और इसे उन लोगों के लिए पुनर्नवीनीकरण किया जा सकता है जो उन्हें फिर से उपयोग करेंगे.
4. एक वरिष्ठ केंद्र पर जाएँ
बहुत से नर्सिंग होम वृद्ध लोगों के लिए डंपिंग ग्राउंड में बदल जाते हैं जिनके परिवार चले गए हैं या अनुपलब्ध हैं, और कई निवासी केंद्र के बाहर के लोगों के साथ बातचीत और कनेक्शन के लिए बेताब हैं। सप्ताह में एक या दो घंटे निवासियों के दृष्टिकोण और दृष्टिकोण में भारी अंतर ला सकता है, और आप उन लोगों से जीवन के बारे में कुछ सीख सकते हैं, जिन्होंने आपके पहले ही यात्रा की है।.
5. एक स्थानीय युवा टीम के कोच
पुरानी कहावत है, "आइडल हैंड्स डेविल्स वर्कशॉप," बच्चों और किशोरों के लिए विशेष रूप से सच है। खेल खेलना बच्चों को टीम वर्क, जिम्मेदारी और शारीरिक रूप से स्वस्थ होने की खुशी सिखाता है.
दुर्भाग्य से, कई बच्चों के पास खेलों में भाग लेने का अवसर नहीं है क्योंकि पर्याप्त कोच या सहायक नहीं हैं। अनुकंपा शिक्षकों और स्वयंसेवी कोचों के लिए हर समुदाय में लगभग हर खेल में उद्घाटन हैं। जबकि कुछ अनुभव सहायक होते हैं, आपके लिए एक अच्छा युवा लीग कोच होना हमेशा आवश्यक नहीं होता है.
6. ट्यूटर एक छात्र
छात्रों में सभी उम्र के लोग शामिल हैं, न कि सिर्फ बच्चे। वयस्कों को साक्षरता सिखाना उनके जीवन को बदल सकता है। किसी को अंग्रेजी सीखने में मदद करने से उसका या उसके क्षितिज का विस्तार हो सकता है, जो व्यापक समुदाय में आगे बातचीत करने में सक्षम है.
शैक्षणिक विषय केवल वे ही नहीं हैं जिन्हें ट्यूटर की आवश्यकता है - कंप्यूटर और इंटरनेट के बारे में दूसरों को पेश करना और सिखाना हर जगह, विशेषकर वरिष्ठ समुदाय में आवश्यक है। जीवन कौशल, जैसे खाना पकाने, सिलाई और घर की मरम्मत, सभी उम्र के लिए मांग में हैं.
7. ठीक करें और भोजन परोसें
यूएसए के अनुसार, अमेरिका की समग्र समृद्धि के बावजूद, बेघर, बेरोजगार और गरीब अक्सर भूखे रह जाते हैं - 2012 में लगभग 49 मिलियन अमेरिकी। पूरे वर्ष स्थानीय दान के माध्यम से भोजन तैयार करने और उसकी सेवा करने के लिए स्वयंसेवकों की आवश्यकता होती है। लगभग 2.6 मिलियन स्वयंसेवकों की सेना के साथ पहियों पर भोजन, हर दिन 2.5 मिलियन वरिष्ठों की सेवा करता है, पौष्टिक भोजन, गर्म मुस्कुराहट और एक सुरक्षा जांच की पेशकश करता है - अक्सर बाहरी दुनिया के लिए एकमात्र प्राप्तकर्ता प्राप्तकर्ता प्राप्त करता है.
8. एक सामुदायिक बोर्ड पर सेवा करें
दान और समुदाय सेवा संगठन अक्सर समुदाय के ध्यान और समर्थन के लिए अन्य व्यवसायों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं। कई मामलों में, गैर-लाभकारी एक अलग नुकसान में हैं, शीर्ष-फ्लाइट कार्यकारी कर्मचारियों और प्रशासकों को आकर्षित करने, क्षतिपूर्ति करने और बनाए रखने के लिए संसाधनों की कमी है। यदि आपकी प्रतिभा प्रशासनिक है, या यदि आपके पास कार्यकारी या बोर्ड का अनुभव है, तो आपके ज्ञान और अंतर्दृष्टि का लाभ-रहित, समुदाय-आधारित संगठनों में स्वागत किया जा सकता है।.
9. एक निर्दोष बनें
संग्रहालय, कला दीर्घाओं, राष्ट्रपति पुस्तकालयों, एक्वैरियम, चिड़ियाघर और विश्वविद्यालयों को अक्सर आगंतुकों के अनुभव को बढ़ाने के लिए सुविधाओं के माध्यम से आगंतुकों का नेतृत्व करने के लिए प्रशिक्षित गाइड की आवश्यकता होती है। डस्ट प्रशिक्षण आमतौर पर प्रदान किया जाता है, इसलिए केवल आवश्यक गुण उत्साह, धैर्य, लचीलापन और जुनून हैं। यदि आप लोगों के आसपास रहने का आनंद लेते हैं, तो अपने स्थानीय संग्रहालय या थिएटर में स्वयं सेवा करना सुखद और ज्ञानवर्धक हो सकता है.
10. एक अच्छा पड़ोसी बनो
एयर कंडीशनिंग के व्यापक उपयोग से पहले, एक समुदाय के निवासियों को गर्मी से बचने के लिए अंदर पीछे हटने के बजाय, एक दूसरे को जानने के लिए बाहर समय बिताने की अधिक संभावना थी। अब पड़ोसियों के लिए एक दूसरे को नहीं जानना आम है; बल्कि, लोग हर रात काम से घर लौटते हैं और सिर अंदर.
एक पड़ोस संगठन में भागीदारी समुदाय की भावना का निर्माण करती है और पड़ोस के लोगों को मूल्यवान सेवाएं प्रदान करती है। कई पड़ोसी संघों में सामुदायिक घड़ी कार्यक्रम होते हैं, पड़ोस के सौंदर्यीकरण और पार्क परियोजनाओं में सहायता करते हैं, और स्थानीय सरकारी अधिकारियों को समुदाय का प्रतिनिधित्व करते हैं। अपने पड़ोसियों को जानने से आपके आसपास के लोगों में व्यक्तिगत सुरक्षा और संबंध की भावना बढ़ती है.
11. फूड को-ऑप का आयोजन करें
खाद्य सह-ऑप्स - सह-ऑप सदस्यों को वितरित करने के लिए मात्रा में भोजन खरीदने के लिए सहकारी प्रयास - शुरू में किराने की खरीद पर पैसे बचाने के एक तरीके के रूप में शुरू किए गए। तेजी से, वे वाहन हैं जो सदस्यों को सीधे बाजार के मूल्यों पर किसानों और उत्पादकों से सीधे, स्वाभाविक रूप से उगाए गए खाद्य पदार्थ खरीदने में सक्षम बनाते हैं.
सह-ऑप्स आमतौर पर गैर-लाभकारी संगठन होते हैं जो स्वयंसेवकों पर भरोसा करते हैं, और अधिवक्ताओं का दावा है कि वे कम कीमतों के लिए बेहतर पोषण प्रदान करते हैं। बाउंटीफुल बास्केट शुरू में एरिज़ोना में एक ही साइट के साथ शुरू हुआ था, लेकिन अब कई राज्यों में 100 से अधिक साइटें हैं, और यह लगातार बढ़ रहा है.
12. एक अस्पताल में स्वयंसेवक
अस्पताल के स्वयंसेवक अस्पतालों को महत्वपूर्ण सहायता प्रदान करते हैं, और रोगियों, परिवारों और आगंतुकों को आराम और सुविधा भी प्रदान करते हैं। स्वयंसेवी अवसरों में सूचना बूथों को तैयार करने, रोगियों के साथ बैठने या बच्चों के साथ काम करने के लिए सब कुछ शामिल है। कर्तव्यों में भोजन सेवा या व्हीलचेयर को आगे बढ़ाने में मदद करना शामिल हो सकता है। अस्पतालों में विभिन्न प्रकार के स्वयंसेवक की आवश्यकता है जो सभी उम्र के लिए उपयुक्त हैं.
अंतिम शब्द
यदि आप अभी भी स्वयं सेवा के बारे में बाड़ पर हैं, या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके पास समय या ऊर्जा आवश्यक है, तो पांच साल का, बहु-संस्थागत अध्ययन पर विचार करें जो देने और निःस्वार्थ होने से आपके स्वास्थ्य की रक्षा कर सकता है और आपके जीवन को लम्बा खींच सकता है। हर दिन जो किसी दूसरे की मदद किए बिना जाता है वह एक अवसर चूक जाता है। यह पहचानें कि दूसरों ने आपकी योग्यता हासिल करने में आपकी मदद की, और अब आपके पास प्रयास को आगे बढ़ाते हुए उन्हें भुगतान करने का अवसर है.
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