जीवन शैली - पृष्ठ 68

आप इसे महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपकी समग्र दर भी कई अलग-अलग कारकों से प्रभावित होती है - जिनमें से कुछ आप नियंत्रित कर सकते हैं, और जिनमें...

एक नया वर्कआउट प्रोग्राम शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से किसी भी contraindications के बारे में बात करना एक अच्छा विचार है जो आपके पास कुछ व्यायाम करने से...

अपने व्यायाम दिनचर्या में वजन जोड़ने का एक आसान तरीका एक बॉडी बार खरीदना है। ये भारित बार लंबे और पकड़ में आसान होते हैं, जैसे कि आप जिम में...

यदि आप इस गर्मियों में एक यात्रा करना चाहते हैं, लेकिन अभी तक योजना बनाना शुरू नहीं किया है, तो आप बेहतर शुरुआत करेंगे। यदि आप तैयार नहीं हैं तो...

स्वस्थ खाद्य पदार्थों के लिए पानी-नीचे, शर्करा के विकल्प पर अपना पैसा बर्बाद न करें, और समाप्त उत्पादन के साथ स्टॉक किए गए रसोईघर के साथ फंस न जाएं.अपने भोजन...

लेकिन मैं बहुत से लोगों को जानता हूं, जिनमें करीबी दोस्त शामिल हैं, जिन्होंने अस्थायी रूप से या स्थायी रूप से विभिन्न कारणों से शराब का उपयोग छोड़ दिया है:...

मंदी के साथ देश के दिमाग में अभी भी ताजा है - और अभी भी कई लोगों के बैंक खातों की बैलेंस शीट में लिंचिंग है - जो कि औसत...

निश्चित रूप से, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने घर को बड़े पैमाने पर पर्यावरण के अनुकूल होने के लिए सौर-ऊर्जा वॉटर हीटर, अपने छत के लिए सौर-ऊर्जा जनरेटर,...