Hygge क्या है? - हैप्पीनेस के डेनिश जीवन शैली को कैसे गले लगाओ
पिछले एक साल में, अंग्रेजी बोलने वाली दुनिया में एक गर्म विषय बन गया है। न्यू यॉर्कर ने 2016 को "हाइज का वर्ष" कहा, और अवधारणा को न्यूयॉर्क टाइम्स, कंट्री लिविंग, और द गार्जियन में चित्रित किया गया है। यह इंस्टाग्राम और पिंटरेस्ट जैसी सोशल मीडिया साइटों पर ट्रेंड कर रहा था, और कई पुस्तकों का विषय था, जैसे "विकी की छोटी सी किताब", विकी मिकिंग द्वारा "और हाइज को हॉग कैसे"। यहां तक कि हिप-हॉप सामूहिक ASAP Mob "द कोज़ी टेप" नामक एल्बमों की एक श्रृंखला के साथ चलन में आया।
हाईज ट्रेंड के बारे में महान बात यह है कि यह बजट पर गले लगाने के लिए अविश्वसनीय रूप से आसान है। अधिकांश चीजें जो हाइज लाइफस्टाइल के लिए केंद्रीय हैं - जैसे कि मोमबत्तियाँ, घर पर पकाया जाने वाला भोजन और दोस्तों की अंतरंग सभाएं - लागत बहुत कम या कुछ भी नहीं। यदि आप एक छोटे से बजट पर एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन जीने की कोशिश कर रहे हैं, तो हाइजीन बैंडवागन पर कूदना एक शानदार तरीका हो सकता है.
हाइज क्या है?
शब्द "हाइज" एक पुराने नॉर्स शब्द "हग्गा" से आया है, जिसका अर्थ आराम या सांत्वना है। यह अंग्रेजी शब्द "हग" का स्रोत भी है और उस कनेक्शन का उपयोग "हेज" करने के तरीके से किया जाता है। Hygge सभी गर्मजोशी, आराम और निकटता के बारे में है - सभी भावनाएं जो आपको गले मिलती हैं.
दाएं संज्ञा और विशेषण दोनों के रूप में "हाइज" का उपयोग करते हैं। हालाँकि, उनके पास एक अलग विशेषण रूप भी है, "hyggelig" (उच्चारण "HUE-gah-lee"), उन चीज़ों का वर्णन करने के लिए जिनके पास hygge है। वे अन्य शब्दों के रूप में "हाइजग" का भी उपयोग करते हैं, जैसे कि "हाइजगबस्केकर" (स्लाउची पैंट जिसे आप केवल घर के आसपास पहनते हैं) और "हाइजगॉग" (एक आरामदायक पठन नुक्कड़).
डेनमार्क में, हेजेज सिर्फ एक शब्द से अधिक है - यह संस्कृति का एक केंद्रीय हिस्सा है। कोपेनहेगन में हैप्पीनेस रिसर्च इंस्टीट्यूट के सीईओ विकिंग, "द लिटिल बुक ऑफ हायगे" में कहते हैं कि हाइगे का विचार अमेरिकियों के लिए आजादी के रूप में डेनस के लिए उतना ही मौलिक है। वह यह भी तर्क देते हैं कि यह एक कारण है कि अर्थशास्त्रियों ने दुनिया के सबसे खुशहाल देश के रूप में डेनमार्क को दरकिनार कर दिया, एक गीली, सर्द जलवायु के बावजूद जहां लगभग आधे साल बारिश होती है। अन्य स्कैंडिनेवियाई देश, अपने उदार सामाजिक कार्यक्रमों के साथ, उच्च स्कोर भी करते हैं - लेकिन डेनमार्क को जिस तरह से बढ़त मिलती है, वह उसी तरह से है जैसे कि रोजमर्रा की जिंदगी के हर कोने में.
हायगे की परिभाषाएँ
चूंकि अंग्रेजी में हाइज के लिए कोई शब्द नहीं है, इसलिए विचार के बारे में अधिकांश कहानियां इसे परिभाषित करने की कोशिश करके शुरू होती हैं। देश लिविंग इसे "जीवन में सरल चीजों का आनंद लेने के माध्यम से आरामदायक संतोष और कल्याण की भावना" के रूप में वर्णित करता है। ब्रिटिश पत्रकार हेलेन रसेल, "द ईयर ऑफ़ लिविंग डैनली" के लेखक, इसे "कोमल, सुखदायक चीजों की उपस्थिति का आनंद लेते हुए" कहते हैं। ऑक्सफोर्ड लिविंग डेक्सर्स इसे "संतोष और आरामदायक भलाई की भावना प्रदान करने वाले सहवास और आरामदायक विश्वास की गुणवत्ता के रूप में परिभाषित करता है।"
हालांकि, कोई भी संक्षिप्त परिभाषा वास्तव में दिल में नहीं आती है कि हाइगे का क्या मतलब है। इसे समझने का एक बेहतर तरीका उन चीजों को देखना है जो लोगों को हेज के रूप में वर्णित करते हैं और उनके पास क्या है। हाईज लाइफ के उदाहरण पांच मुख्य विशेषताएं साझा करते हैं:
- आराम. अपनी पुस्तक में, विकिंग अपनी पसंदीदा हाइग यादों में से एक से संबंधित है। वह जंगल में एक केबिन में दोस्तों के समूह के साथ क्रिसमस डे बिता रहा है। बर्फ में लंबी बढ़ोतरी के बाद, वे एक लॉग आग के चारों ओर एक साथ बैठते हैं, स्वेटर और ऊन के मोज़े पहने होते हैं, मुल्तानी शराब पीते हैं। पूरा दृश्य आराम का अनुभव करता है: आग की गर्मी और दरार, आरामदायक स्वेटर, गर्म शराब, ठंड, बर्फीली पृष्ठभूमि के खिलाफ सभी सेट। केवल एक चीज जो इसे और अधिक ऊंचा बना सकती है, वे सहमत हैं, बाहर एक तूफानी लहर होगी.
- भाईचारा. एक और बात जो विकिंग के दृश्य को पूरी तरह से हाईज बनाती है, वह है दोस्तों का समूह। आप अपने आप से हाइग कर सकते हैं, जैसे कि एक किताब, एक कंबल और एक कप चाय के साथ सोफे पर बैठना, लेकिन यह दूसरों के साथ अनुभव साझा करने के लिए दो बार हाइग है। इस उद्देश्य के लिए छोटी सभाएँ सर्वश्रेष्ठ हैं; यह अजनबियों के एक बड़े समूह के साथ या तो सार्वजनिक रूप से या इंटरनेट पर कुछ करीबी दोस्तों के साथ समय बिताने के लिए बहुत अच्छा है। एलेक्स बेगुहामप, जो हाइग हाउस में ब्लॉग करते हैं, कहते हैं कि हाईज को अक्सर "अंतरंगता बनाने की कला" के रूप में वर्णित किया जाता है।
- विश्राम. यह अभी भी बैठे के रूप में एक ही बात नहीं है। मिसाल के तौर पर, पतझड़ के दिन, खासकर दोस्तों के एक समूह के साथ जंगल में सैर करना, बहुत ऊँचा हो सकता है - लेकिन यह इत्मीनान से चलना है। कुछ व्यायाम करना ठीक है, लेकिन जल्दबाजी या जल्दबाजी का कोई भी सुझाव मूड को खराब करता है। न्यू यॉर्क टाइम्स के लेख में क्लॉज मेयर, एक डेनिश शेफ बताते हैं कि जब डेंस भोजन के लिए इकट्ठा होते हैं, तो वे अक्सर ऐपेटाइज़र के साथ शुरू करते हैं, फिर मुख्य भोजन से पहले दो घंटे की सैर के लिए बाहर जाते हैं। यह अनहाइड्री गति हाइज अनुभव का हिस्सा है.
- प्रकृति से संबंध. हालांकि यह घर के अंदर रहने के लिए अच्छा है, एक पूर्ण हाईज लाइफ में बाहर भी समय बिताना शामिल है। द गार्जियन के लिए लिख रहे हैप्पीनेस रिसर्च इंस्टीट्यूट के जॉन क्रेस का कहना है कि डेंस बारिश में भी बाहर जाने का आनंद लेते हैं। लिविंग हाइज का अर्थ है प्रकृति के स्थलों, ध्वनियों, और महक का आनंद लेना: खिड़की के बाहर एक गरज, उपर की ओर का भूरा भाग, खिलते हुए फूल। ताजा, प्राकृतिक अवयवों के साथ खाना बनाना भी हाईज लाइफस्टाइल का हिस्सा है; "हाइज के लिए कैसे करें", जोहान्सन में न्यू नॉर्डिक व्यंजनों की खासियतें शामिल हैं, जैसे मूसली, फ्रूट कम्पोट और रोस्ट लैंब। आप अपने घर को ताजे फूलों या नंगी शाखाओं के साथ बाहर लाकर या इलेक्ट्रिक लाइट बंद करके और कुछ मोमबत्तियां जलाकर एक हाईगेलग महसूस कर सकते हैं ताकि आप आग की लपटों को देख सकें। यहां तक कि अपने कपड़े धोने की लाइन को सुखाते हुए, हवा में तड़कते हुए अपने साफ तौलिये के साथ, हाइजीन महसूस करने का एक तरीका है (और एक ही समय में कपड़े धोने की लागत को बचाएं).
- सादगी. हाइग सभी के जीवन में सरल चीजों का आनंद लेने के बारे में है, रोमांच के बाद पीछा नहीं करना। ब्यूचैम्प का कहना है कि इसके लिए "न केवल मौजूद रहने की क्षमता है - बल्कि वर्तमान को पहचानो और आनंद लो।" खुली खिड़की से बैठते समय अपनी स्नानागार में अपनी सुबह की कॉफी पीना - या बेहतर अभी भी, बाहर पोर्च पर - पक्षियों का गाना सुनना हाइग है। काम करने के लिए अपने रास्ते पर जाने वाले कप के लिए स्टारबक्स में पानी डालना, जबकि एक साथ संगीत सुनना और अपने फेसबुक पर चेक करना, यह नहीं है.
Hygge के उदाहरण
हाइगे के बारे में लेख सर्दियों की गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। सर्दियों के ठंडे, काले दिन आरामदायक घर के अंदर पाने के लिए, मोमबत्तियों के साथ, कंबल, गर्म चॉकलेट, ऊनी स्वेटर, और एक अच्छी किताब या टीवी शो के लिए एक अच्छा समय है। पेनकेक्स, दलिया, और गर्म स्टू जैसे बहुत सारे खाद्य पदार्थ, सर्दियों के लिए भी आदर्श हैं.
हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि गर्मियों में हाइजीन के लिए कोई जगह नहीं है। पिकनिक, कुकआउट, बोनफायर, या आउटडोर मूवी नाइट जैसे बाहरी गतिविधियों पर गर्म मौसम में अधिक वृद्धि होती है। समरटाइम हाईज सब साथी के बारे में है और प्रकृति से जुड़कर, गर्म मौसम का फायदा उठाते हुए.
तुम भी क्या यह द्वारा एक स्वच्छ जीवन को परिभाषित कर सकते हैं नहीं है शामिल। उदाहरण के लिए, एक ट्रेंडी डांस क्लब के लिए बाहर जाना, चमकती रोशनी और इलेक्ट्रॉनिक संगीत के साथ, अब तक की सबसे गैर-सक्रिय गतिविधि है। आधुनिक जीवन की कई अन्य सामान्य विशेषताएं, जैसे कि सोशल मीडिया की निगरानी करना, मॉल में खरीदारी की होड़ में जाना और फास्ट फूड खाना, भी हाइजीन के ठीक विपरीत हैं.
हाइजग लाइफ कैसे बचा सकती है आपके पैसे
संयोगवश, एंटी-हेज गतिविधियों जैसे क्लबिंग, बाहर खाना, और खरीदारी भी आम में कुछ और है: वे महंगे हैं। दूसरी ओर, हायजेज गतिविधियाँ, सस्ती या मुफ्त होती हैं। यह तंग जीवन शैली को अच्छे जीवन जीने के लिए एक सही विकल्प बनाता है.
बेशक, किसी भी अन्य प्रवृत्ति की तरह, महंगे उत्पादों को बेचने के लिए एक बहाने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। चार्लोट हिगिंस, द गार्जियन के लिए लेखन, हाइज देखने की बात "कश्मीरी कार्डिगन, शराब, वॉलपेपर, शाकाहारी शेफर्ड के पाई, सिलाई पैटर्न, एक स्किनकेयर रेंज, डचेस के लिए नन्हे-नन्हे उत्सव हार्नेस, योगा रिट्रीट और एक 'में छुट्टी बेचने के लिए इस्तेमाल किया। शेफर्ड की झोपड़ी 'केंट में।' और हां, ऐसी किताबों की भी कमी नहीं है जिनसे आप हाईज लाइफ के बारे में जानने के लिए पैसे खर्च कर सकते हैं.
लेकिन इसके दिल में, हेजेज सामान के बारे में नहीं है। इसके बजाय, जैसा कि कहानी के बाद कहानी जोर देती है, यह एक विशेष भावना या मनोदशा के बारे में है - ऐसा कुछ जिसे आप केवल पैसे खर्च करके प्राप्त नहीं कर सकते। वास्तव में, "फ्यूचरिस्ट" लूसी ग्रीन, न्यूयॉर्क टाइम्स से बात करते हुए, पहले से "अच्छी तरह से किया जा रहा आंदोलन" के खिलाफ हाईज प्रवृत्ति को कॉल करने के लिए इतनी दूर चला जाता है, जो "$ 100 लुलुलेमन लेगिंग और $ 10 बोतलों पर केंद्र लग रहा था।" ठंडा-दबा हुआ रस। ”
इसके विपरीत, हाईज लाइफस्टाइल किसी की समझ में आता है। स्वैच्छिक सादगी आंदोलन की तरह, यह धीमा, प्रकृति को गले लगाने, और दोस्तों के लिए अधिक समय बनाने पर केंद्रित है - सभी चीजें जो आप बिना किसी पैसे खर्च किए कर सकते हैं.
जीने के तरीके
यदि आप अपने जीवन में थोड़ी अधिक वृद्धि लाने में रुचि रखते हैं, तो बहुत कम लागत पर इसे करने के बहुत सारे तरीके हैं। यहां कुछ विचार हैं:
1. कुछ मोमबत्तियाँ प्रकाश
किसी भी डेनिश व्यक्ति से पूछें, और वे आपको बताएंगे कि एक हाइगलेलग वातावरण बनाने का सबसे आसान तरीका मोमबत्तियों के साथ है। डेंस पृथ्वी पर किसी भी अन्य राष्ट्र की तुलना में अधिक मोमबत्तियों के माध्यम से जाते हैं - प्रत्येक वर्ष प्रति व्यक्ति 13 पाउंड मोमबत्ती मोम। यहां तक कि वे "लिसलुकेकर" शब्द का उपयोग करते हैं, जिसका अर्थ है "कोई व्यक्ति जो मोमबत्तियां डालता है," एक बिगाड़ का उल्लेख करने के लिए.
सौभाग्य से, सस्ते दामों पर मोमबत्तियाँ मिलना आसान है। IKEA, टारगेट, बेड बाथ और बियॉन्ड जैसे स्टोर, और अमेज़ॅन $ 15 के लिए कम से कम 100 चाय रोशनी के बड़े बैग ले जाते हैं। बस उन्हें सुरक्षित रूप से उपयोग करना सुनिश्चित करें: उन्हें ज्वलनशील पर या उसके आस-पास न रखें, उन्हें पालतू जानवरों और छोटे बच्चों की पहुंच से दूर रखें, और एक जलती हुई मोमबत्ती को कभी भी न छोड़ें.
2. लाइट ए फायर
यदि एक छोटी मोमबत्ती की लौ आरामदायक है, तो एक आग भी cozier है। बिजली के बल्ब और केंद्रीय हीटिंग के माध्यम से प्रकाश और गर्मी की तुलना में वास्तविक लौ को देखने के लिए यह बहुत अधिक तत्काल महसूस होता है। गर्मियों में, आप बाहरी फायर पिट में एक कैम्प फायर के आसपास इकट्ठा हो सकते हैं - स्थायी या पोर्टेबल। यहां तक कि एक बारबेक्यू ग्रिल के ऊपर भोजन पकाने से आपको आग की लपटों को देखने का मौका मिलता है और शायद कुछ दलदली भूमि को टोस्ट किया जा सकता है।.
सर्दियों में, यदि आप एक इनडोर चिमनी रखने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली नहीं हैं, तो अगली सबसे अच्छी बात करें और अपने टीवी पर एक भयानक आग का वीडियो स्ट्रीम करें। आप गर्मी महसूस नहीं कर सकते, लेकिन आप अभी भी आग की लपटों को देख सकते हैं और लॉग्स पॉप सुन सकते हैं। YouTube पर मुफ्त चिमनी वीडियो उपलब्ध हैं जो तीन से 10 घंटे तक चलते हैं.
3. कॉम्फी कपड़े पर रखो
बिजनेस सूट पहनते समय वास्तव में आरामदायक महसूस करने का कोई तरीका नहीं है। हाइग करने के लिए, आपको कुछ आसान और आरामदायक चीजों में बदलने की जरूरत है। भारी स्वेटर और बुना हुआ मोज़े सर्दियों के लिए क्लासिक विकल्प हैं क्योंकि वे आपको गर्म रखते हैं, जो कि हाइज के मूड के लिए आवश्यक है। संगठन की एक जोड़ी (पसीना या अन्य पैंट जो आप कभी सार्वजनिक रूप से नहीं पहनेंगे) पोशाक को पूरा करते हैं.
4. टहलें
सभी तरह के मौसमों में बारिश का आनंद लेना पसंद करते हैं - बारिश या चमक, सर्दी या गर्मी। घूमना विशेष रूप से हाइगलिग है जब आप इसे किसी दोस्त या दोस्तों के समूह के साथ करते हैं। यह एक प्रतिशत खर्च किए बिना एक-दूसरे की कंपनी से बात करने और आनंद लेने का मौका है। लेकिन यहां तक कि अपने दम पर या अपने कुत्ते के साथ सैर करना, प्रकृति के करीब जाने और व्यस्त कार्यक्रम से छुट्टी लेने का एक तरीका है.
5. बाइक चलाना
डेनमार्क में साइकिलें बहुत लोकप्रिय हैं। देश की आधिकारिक वेबसाइट डेनमार्क.डेक का कहना है कि राजधानी कोपेनहेगन अपनी साइकिलिंग संस्कृति के लिए जाना जाता है और इसे दुनिया में पहली आधिकारिक बाइक सिटी के रूप में मान्यता प्राप्त है। बाइक हाईज हैं क्योंकि वे कारों की तुलना में धीमी गति से चलती हैं, जिससे आपको दृश्यों का आनंद लेने का समय मिलता है। यदि आप पहले से ही एक बाइक के मालिक हैं, तो काम करने के लिए साइकिल चलाने पर विचार करें। कई अध्ययनों से पता चलता है कि जो लोग काम करते हैं, वे ड्राइव करने वाले लोगों की तुलना में स्वस्थ और खुश हैं। यदि आपके पास एक नहीं है, तो देखें कि क्या आप एक सेकेंड हैंड खरीद सकते हैं। क्रेगलिस्ट और ईबे जैसी साइटों में अक्सर $ 100 या उससे कम की अच्छी स्थिति में बुनियादी मॉडल होते हैं। एक अन्य विकल्प बाइक शेयरिंग कार्यक्रम में शामिल होना है, अगर आपके शहर में एक है.
6. एक भोजन साझा करें
बाहर खाना खाने की तुलना में घर पर खाना बनाना बहुत अधिक हाइजेलिग है, और यदि आप कुछ अच्छे दोस्तों के साथ भोजन साझा करते हैं तो यह दोगुना है। अपनी डिनर पार्टी को जितना संभव हो सके उतना हाइजीन बनाने के लिए, हाउट भोजन की बजाय आराम भोजन पर ध्यान दें। ताजा और प्राकृतिक तत्व अच्छे हैं, लेकिन एक फैंसी प्रस्तुति अनावश्यक है। डेंस के लिए लोकप्रिय व्यंजनों में पेनकेक्स, मीटबॉल और समृद्ध केक शामिल हैं, लेकिन आप जो कुछ भी आपको सबसे अधिक आरामदायक महसूस करते हैं, वह परोस सकते हैं - चाहे वह आपकी माँ का चिकन सूप हो या आपका पसंदीदा सेब उबटन। यदि भीड़ के लिए खाना बनाना आपके काम से ज्यादा काम आता है, तो इसकी बजाय एक पोटली पकड़ें। इस तरह, आपके सभी दोस्त अपने पसंदीदा आरामदायक व्यंजन ला सकते हैं और उन्हें साझा कर सकते हैं, जो कि हाईजेंट भागफल को और भी अधिक बढ़ा देता है.
7. कुछ गर्म पीएं
डेनमार्क में क्विंटसेज़ल हाइजेज ड्रिंक गॉगल, या मसालेदार मुल्तानी शराब है। हालांकि, बहुत अधिक किसी भी गर्म पेय - कॉफी, चाय, गर्म चॉकलेट - एक हाइजेलिग वातावरण में जोड़ सकते हैं। एक ठंडे, गीले दिन पर, आपके हाथ में स्टीम मग के साथ घर के अंदर बैठने के अलावा कुछ भी नहीं है, और यह एक खुशी है जो केवल पैसा खर्च करती है.
8. एक किताब पढ़ें
पढ़ना एक सक्रिय गतिविधि है क्योंकि यह व्यस्त, तेज़ गति वाली आधुनिक दुनिया से खुद को धीमा और अलग करने का एक तरीका है। आप अपनी किताब और कंबल के साथ या गर्म मौसम में, एक पेड़ के नीचे पढ़ने के लिए बाहर बैठे सोफे पर कर्लिंग करके हाइजेज कारक को बढ़ा सकते हैं।.
9. दोस्तों के साथ टीवी देखें
टीवी देखना भी एक सक्रिय गतिविधि हो सकती है, खासकर यदि आप इसे दोस्तों के साथ करते हैं। जब तक वे काल्पनिक होते हैं, डरावना शो एक विशेष रूप से हाईज पसंद होता है; जब आप जानते हैं कि आप अपने घर में सुरक्षित हैं और झपकी ले रहे हैं, तो कुछ भयावह देखना अतिरिक्त आरामदायक लगता है। Danes विशेष रूप से विक्षिप्त हत्यारों के बारे में पुलिस प्रक्रिया से प्यार करते हैं.
इस तरह का सबसे बड़ा हिट शो "फॉरब्रीडेल्सन" था, जिसने न केवल दर्शकों को एक अच्छा डर दिया, बल्कि महिला जासूस द्वारा पहने जाने वाले भारी, पैटर्न वाले ऊन स्वेटर के लिए समर्पित एक पूरी वेबसाइट SarahLundSweater.com को जन्म दिया। (इस श्रृंखला का एक अमेरिकी रूपांतरण, जिसे "द किलिंग" कहा जाता है, नेटफ्लिक्स पर उपलब्ध है।) काल्पनिक डर से चिपके रहते हैं; खबरों की तरह कुछ डरावना देखना, पूरी तरह से गलत मूड बनाता है.
10. बोर्ड गेम्स खेलें
शाम को बिताने के लिए एक बोर्ड गेम रात की मेजबानी भी एक बहुत ही हाईज तरीका है। टेबलटॉप गेम्स कम खर्च में घर पर दोस्तों के साथ मौज-मस्ती करने का तरीका और बिना किसी फैंसी तकनीक के साथ पेश करते हैं। यह तीन हाइगेज बॉक्स को बंद कर देता है: साहचर्य, विश्राम और सादगी.
11. गीत गाओ
आपके घर में एक गाना-बजाना 1960 के दशक से कुछ सीधे लग सकता है, लेकिन डेनमार्क में, यह अभी भी एक सामान्य गतिविधि है। "द बुक ऑफ हयज" नोट करता है कि कई डेनिश घरों में एक लोक गीतपुस्तिका की प्रतियां हैं, और वे इसे "सादगी, हंसमुखता, पारस्परिकता, समुदाय और संबंधित के विचारों की पुष्टि करते हैं" से गाते हैं। यदि आप इसे आजमाना चाहते हैं, तो इस पुस्तक का एक अच्छा अमेरिकी समकक्ष "राइज अप सिंगिंग" है, जिसमें पारंपरिक लोक से लेकर बीटल्स से लेकर तान पान गली तक, सभी प्रकार के गायन योग्य गीत और गीत हैं।.
12. खर्राटे लेना
क्या गतिविधि संभवतः cuddling की तुलना में cozier हो सकती है? यह हाइग के लगभग सभी तत्वों को जोड़ती है - आराम, विश्राम, सादगी, और उन लोगों के साथ समय बिताना जो आपके पास हैं - एक में। एक ही समय में अपने साथी, अपने बच्चों, अपने सबसे अच्छे दोस्त, अपने पालतू जानवर - या उन सभी के साथ एक कंबल के नीचे झपकी लें। यह गर्म और हर्षित है, और इसकी कीमत कुछ भी नहीं है.
अंतिम शब्द
हाईज लाइफस्टाइल के बारे में अच्छी बात यह है कि सिद्धांत रूप में, यह किसी के लिए भी खुला है। क्योंकि अधिकांश हाइज गतिविधियों में इतना कम खर्च होता है, किसी को भी पैसे के लिए प्रयास करने से रोकने की आवश्यकता नहीं होती है.
हालांकि, कई अमेरिकियों के लिए, एक बहुत बड़ी समस्या समय है। डेनमार्क के विपरीत, जहां समाज के सभी स्तरों के लोग अवकाश के समय का भरपूर आनंद लेते हैं, यू.एस. एक बहुत तेज़ गति वाला समाज है। हर कोई हर समय व्यस्त लगता है - गरीबों से भी अधिक अमीर। वास्तव में, अमेरिकियों के लिए यह गर्व की बात है कि हम कितने व्यस्त हैं और हमें कितना कम समय आराम करना है, क्योंकि यह हमें सफल और महत्वपूर्ण बनाता है.
लेकिन यह व्यस्त जीवनशैली ठीक वही है जो हमारे लिए बहुत उपयोगी है। यह हमें धीमा करने और आराम करने के लिए मजबूर करता है - ऐसा कुछ जो स्वाभाविक रूप से हममें से बहुतों के लिए नहीं आता है। लंबे समय तक चलने, पोटलक डिनर, और बोर्ड-गेम नाइट्स के लिए हमारे शेड्यूल में समय बनाने से हमें काम करने, कमाई और खर्च करने के ट्रेडमिल से बाहर निकलने का मौका मिलता है और बस आनंद मिलता है। और अगर डेनमार्क कोई उदाहरण है, तो हम सभी इसके लिए खुश होंगे.
आप अपने जीवन में क्या बदलाव ला सकते हैं, इसके बारे में आप क्या सोच सकते हैं?
