टेबल रिव्यू पर खाना - फ्री फैमिली मील प्लानिंग सर्विस

सौभाग्य से, कई साइटें न केवल आपको किराने का सामान पर सर्वोत्तम सौदे खोजने में मदद करेंगी, बल्कि वे साप्ताहिक भोजन के लिए परिवार के भोजन की योजना मेनू और व्यंजनों को भी प्रदान करेंगे। एक प्रसिद्ध साइट ई-मीलज़ है, जिसे डेव रामसी ने समर्थन किया है। मुझे ई-मीलज़ से प्यार है, लेकिन मुझे फूड ऑन द टेबल नामक एक नई साइट भी पसंद है। जबकि भोजन की मेज पर ई-मेज़ल के समान लाभ प्रदान करता है, यह अधिक लचीलापन भी प्रदान करता है, जो विशेष रूप से अच्छा है यदि आपके पास परिवार में एक भोजनालय है। इसके अलावा, यह बुनियादी सदस्यता स्तर पर मुफ़्त है.

भोजन की शुरुआत चार लोगों के व्यस्त पिता मैनुअल रोसो द्वारा की गई, जो अपने परिवार को खिलाने के लिए अधिक कुशल तरीके की तलाश कर रहे थे। अपनी पत्नी की मदद से, उन्होंने अगस्त 2009 में टेबल पर फूड लॉन्च किया। इसकी लॉन्चिंग के बाद से, यह 250,000 से अधिक सदस्य बन गए हैं.

मूल बातें

खाने की मेज पर अपने उपयोगकर्ताओं के लिए कई लक्ष्य हैं:

• स्वादिष्ट साप्ताहिक भोजन योजना बनाने में आपकी सहायता करने के लिए
• बच्चों के लिए फास्ट डिनर व्यंजनों की पेशकश करने के लिए
• अपने किराने की दुकान पर बचत को अधिकतम करने में सहायता करना
• आपके लिए अपनी किराने की सूची बनाने के लिए
• डिनर बनाने के तनाव को कम करने के लिए

यह काम किस प्रकार करता है

1. अपने किराने की दुकान उठाओ
एक खाता बनाने के बाद, अपने क्षेत्र में किराने की दुकानों को खोजने के लिए अपना ज़िप कोड दर्ज करें। वे हर दुकानदार को सूट करने के लिए कई तरह के सुपरमार्केट्स की सूची देते हैं, जिनमें Food4Less जैसे बड़े स्टोर, सुपर टारगेट जैसे बड़े रिटेलर्स और होल फ़ूड जैसे हेल्थ फ़ूड स्टोर्स शामिल हैं।.

टेबल पर भोजन यह भी प्रदर्शित करता है कि कितने लोगों ने उस विशेष स्टोर के लिए साइन अप किया है और पिछले 30 दिनों में उन सभी लोगों ने कितना बचाया है.

2. इस सप्ताह आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, इसे चुनें
इसके बाद, आपसे पूछा जाएगा कि आपके लिए अभी सबसे महत्वपूर्ण क्या है: समय की बचत, धन की बचत, बजट पर स्वस्थ खाने के तरीके खोजना, या परिचित भोजन बनाना। तब खाने की मेज आपकी पसंद के आधार पर आपके मेनू सुझावों को उत्पन्न करेगी.

उदाहरण के लिए, यदि आप "समय की बचत" चुनते हैं, तो आपको ऐसी रेसिपी मिलेंगी, जो आपको फ्राई की हुई सब्जियों, जैसे कि आप को साफ करने और खुद को काटने के लिए बनाने में मदद करती हैं। दूसरी ओर, "स्वस्थ भोजन" व्यंजनों, बहुत कम प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का उपयोग करते हैं, लेकिन तैयारी के लिए अधिक समय लेने वाला हो सकता है.

3. "मांस" या "शाकाहारी" का चयन करें
"मांस" या "शाकाहारी" में से चुनें। फिर, यदि प्रासंगिक हो, तो उस प्रकार के मांस का चयन करें जिसे आप सप्ताह के लिए उपयोग करना चाहते हैं। खाने की मेज पर आपको पता चलता है कि आपके द्वारा पहले चुने गए स्टोर के आधार पर क्या मीट बिक्री पर है। आप उस मांस का चयन कर सकते हैं जो बिक्री पर है और साथ ही नियमित रूप से कीमत वाले मीट - पसंद आपकी है.

इसके बाद, टेबल पर फूड आपके द्वारा चुने गए प्रत्येक मांस विकल्प के लिए दो मुख्य भोजन व्यंजनों को उत्पन्न करेगा। वे आपको दिखाने के लिए थोड़ा पीला "बिक्री" टैग का उपयोग करते हैं कि कौन से व्यंजनों ने आपकी बचत को अधिकतम करने के लिए बिक्री सामग्री का उपयोग किया.

4. व्यंजनों का चयन करें
व्यंजनों के माध्यम से देखें अपने मानदंडों के आधार पर मेज पर भोजन, और अपनी पसंद को कम करने के लिए नुस्खा समीक्षाएँ पढ़ें। फिर, बस उस सप्ताह की तैयारी के लिए कौन से विशेष व्यंजनों का चयन करें.

एक और अच्छी विशेषता यह है कि आप अपने पसंदीदा पारिवारिक व्यंजनों को अपलोड कर सकते हैं और टेबल पर फूड उन सामग्रियों के साथ चुनने की कोशिश करेंगे जो वर्तमान में बिक्री पर हैं। यदि आप व्यंजनों को पसंद नहीं करते हैं तो टेबल पर भोजन चुनता है, उनके डेटाबेस से कोई भी नुस्खा चुनने के लिए "सभी व्यंजनों को देखें" पर क्लिक करें.

5. अपनी किराने की सूची प्रिंट करें
आपके द्वारा अपनी रेसिपी चुनने के बाद, फ़ूड ऑन द टेबल उन सामग्रियों की एक सूची तैयार करेगा जो किराने के विभाग द्वारा आयोजित की जाती हैं। सूची आपको वह मात्रा बताएगी जो आपको खरीदने की ज़रूरत है, लेकिन कीमत नहीं, जब तक कि आपके द्वारा चुनी गई दुकान बिक्री पर उस आइटम को नहीं लेती। उस स्थिति में, बिक्री पर ब्रांड, आकार, बिक्री मूल्य, और आप कितना बचत कर रहे हैं, सभी घटक के पास इटैलिक में सूचीबद्ध होंगे। मेज पर भोजन सिर्फ एक दुकान पर केंद्रित है, इसलिए आपको कई दुकानों में यात्रा करने के लिए समय बर्बाद करने की आवश्यकता नहीं है.

मूल्य और मूल्य निर्धारण

टेबल पर खाना बुनियादी सदस्यता स्तर पर मुफ्त है। इस स्तर पर, आप अपने द्वारा दर्ज मानदंडों के आधार पर सप्ताह के लिए तीन व्यंजनों का चयन करने में सक्षम होंगे, या आप टेबल की रेसिपी डेटाबेस पर फूड से चुन सकते हैं.

टेबल पर भोजन उन तीन भोजन के लिए एक किराने की सूची उत्पन्न करेगा, लेकिन अब और नहीं। आप सप्ताह के लिए अपने बाकी भोजन की योजना बनाने के लिए, किराने की सूची बनाने और बिक्री पर सामग्री खोजने के लिए अपने दम पर हैं। लेकिन अगर आप टेबल पर फूड के लिए नए हैं, तो यह उनकी सेवा को आज़माने का एक शानदार तरीका है.

विभिन्न प्रकार के सशुल्क सदस्यता विकल्प हैं, लेकिन प्रत्येक सदस्यता समान है - यह आपको सप्ताह के लिए सात भोजन की योजना बनाने और उन सभी भोजन के लिए एक किराने की सूची तैयार करने की अनुमति देता है। सदस्यता मूल्य निर्धारण इस प्रकार है:

• मासिक - 9.95 डॉलर
• त्रैमासिक - $ 26.95 (मासिक सदस्यता से प्रति माह $ 1.07 बचाएं)
• Semiyearly - $ 47.95 (मासिक सदस्यता से $ 1.96 प्रति माह बचाएं)
• वार्षिक - $ 69.95 (मासिक सदस्यता से प्रति माह $ 4.12 बचाएं)

लाभ

1. मौद्रिक बचत
आपकी बचत का स्तर आपके वर्तमान खाने और खरीदारी की आदतों पर निर्भर करता है। लेकिन अगर आप नियमित रूप से फास्ट फूड पर भरोसा करते हैं और बाहर ले जाते हैं, तो टेबल पर फूड आपको अपेक्षाकृत आसान भोजन की योजना और खरीदारी करके पैसे बचा सकता है.

उदाहरण के लिए, यदि आपका परिवार एक सप्ताह में दो फास्ट फूड खाता है, तो आप उन दोनों भोजन के लिए कुल $ 40 खर्च कर सकते हैं। हालाँकि, यदि आप उन्हें घर पर बनाए जाने वाले भोजन से बदल देते हैं, तो आप दोनों भोजन के लिए सामग्री पर केवल $ 15 से $ 20 तक खर्च कर सकते हैं, जिससे आपको सप्ताह में $ 20 की बचत होगी। एक साल में, यह $ 1,100 की बचत है! और आपकी किराने की बचत और भी अधिक हो सकती है यदि आप उन व्यंजनों का पक्ष लेते हैं जो बिक्री पर सामग्री को शामिल करते हैं.

2. समय की बचत
स्वास्थ्य कारणों से, मेरा परिवार डेयरी के साथ कुछ भी नहीं खा सकता है। बहरहाल, मुझे अपनी दुकान चुनने, मेरी भोजन योजना बनाने और मेरी किराने की सूची प्रिंट करने में 10 मिनट से भी कम समय लगा। मैं हमेशा स्वस्थ भोजन विकल्प का चयन करता हूं, और यहां तक ​​कि ये श्रम गहन नहीं हैं; मैं आमतौर पर केवल खाना पकाने के समय के बारे में 15 मिनट खर्च करता हूं.

3. बोरियत बस्टर
मेरा परिवार हर साल थोक में गोमांस खरीदता है, लेकिन मैं रोस्ट और स्टेक तैयार करने के साथ रचनात्मक नहीं हूं। हालांकि, टेबल पर खाद्य मांस के कई अलग-अलग प्रकार और कटौती के लिए कई प्रकार के व्यंजनों की पेशकश करता है.

उदाहरण के लिए, जब मैंने हाल ही में सप्ताह के लिए मांस के रूप में सिरलोइन स्टेक को चुना, मुझे हनी मस्टर्ड स्टेक और बीफ और ब्रोकोली स्टिर फ्राई के बीच विकल्प दिया गया। जबकि मेरे पास पहले भी शहद सरसों का चिकन रहा है, मैंने स्टेक पर इसे आजमाने के बारे में कभी नहीं सोचा था। यह काफी अच्छा था.

4. स्वादिष्ट भोजन
मैंने खाने की मेज पर कई हफ्तों के भोजन की कोशिश की है, और अब तक वे सभी स्वादिष्ट हैं। मेरा पसंदीदा बेकन लपेटा हुआ तुर्की बर्गर है। इस बर्गर का एक स्वादिष्ट स्वाद है, बहुत कुछ एक रेस्तरां के भोजन की तरह। क्योंकि बर्गर को बेकन में लपेटा जाता है, यह नम रहता है, जबकि ज्यादातर टर्की बर्गर नहीं होता है.

पैसे बचाने के लिए, हम सप्ताह में कई बार मांसाहारी भोजन भी चुनते हैं, और वे बहुत अच्छे भी होते हैं। उदाहरण के लिए, हमने वेजीटेरियन चिली बनाई जो कि बीन्स और सब्जियों जैसे कि स्वस्थ सामग्री से भरी और भरी हुई थी। यह वास्तव में इतना अच्छा था, कि मेरे तीनों बच्चों ने बिना किसी शिकायत के इसे खा लिया.

नुकसान

1. आपकी खोज को कम करने का कोई तरीका नहीं है
यदि आप कुछ सामग्रियों से बचना चाहते हैं, तो उन सामग्रियों के साथ व्यंजनों को बाहर करने का कोई तरीका नहीं है। घटक सूची स्वीकार्य है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए आपको व्यंजनों को एक-एक करके जाना चाहिए.

2. धीमी साइट
खाने की मेज पर तेजी से विकास हुआ है, और कई बार, साइट धीमी हो सकती है, खासकर सप्ताहांत के दौरान। इस मुद्दे को कम करने का एक तरीका यह है कि आप अपने भोजन की योजना बनाने के लिए दिन के दौरान या बाद में शाम को समय निकालें.

3. एकाधिक स्टोर पर बिक्री सामग्री नहीं खोज सकते
जबकि साइट आपको खरीदारी करने के लिए कई दुकानों से चयन करने देती है, टेबल पर खाद्य केवल आपके द्वारा चुने गए बिक्री सामग्रियों के लिए दिखता है। यदि आप कोई हैं जो प्रत्येक दुकान पर सौदों को चेरी-लाइक करना पसंद करते हैं, तो खाने की मेज आपको ऐसा करने में मदद नहीं कर सकती है.

अंतिम शब्द

खाने की मेज पर बिक्री सामग्री की खोज करके और रात के खाने के लिए टेकआउट, फास्ट फूड, और जमे हुए भोजन की आवश्यकता को समाप्त करके आपको पैसे बचाने में मदद करता है। यहां तक ​​कि अगर आप इसे केवल मुफ्त सदस्यता स्तर पर उपयोग करते हैं, तो बचत महत्वपूर्ण हो सकती है और यह आपके परिवार को स्वस्थ, घर का बना भोजन प्रदान करने में मदद करेगी। हारने के लिए क्या है?

क्या आपने पहले एक मेनू योजना सेवा की कोशिश की है? आप टेबल पर फूड पर क्या विचार कर रहे हैं?