कैसे करें ऑनलाइन खरीदारी की लत पर अंकुश - 9 टिप्स कम खरीदें

हम सब मोह के आगे झुक गए हैं। ऑनलाइन शॉपिंग आसान, सुविधाजनक है और इंटरनेट कभी बंद नहीं होता। यदि आप 2 बजे उन नए फलालैन सुशी-प्रिंट पजामा चाहते हैं, तो वे एक साधारण क्लिक के साथ आपका हो सकते हैं.

आप कुछ शानदार सौदे कर सकते हैं और ऑनलाइन शॉपिंग कर सकते हैं। हालाँकि, ऑनलाइन खरीदारी अविश्वसनीय रूप से महंगी हो सकती है जब आप अनियोजित खरीदारी करते हैं, अपने बजट पर जाते हैं, या सही ब्लाउज की तलाश में वेबसाइटों के माध्यम से काम करने में समय बर्बाद करते हैं, जब आप उस महत्वपूर्ण रिपोर्ट को पूरा करने वाले होते हैं।.

यहां तक ​​कि जब आप जानते हैं कि आपके समय और धन के लिए बेहतर उपयोग हैं, तब भी रोकना मुश्किल हो सकता है। तो चलिए कई रणनीतियों को देखते हैं जिनका उपयोग आप अपनी ऑनलाइन खरीदारी की आदत को रोकने के लिए कर सकते हैं.

ऑनलाइन शॉपिंग का उदय

स्टेटिस्टा के अनुसार, 96% अमेरिकी अब ऑनलाइन खरीदारी करते हैं, और 82% ऐसा करने के लिए एक मोबाइल डिवाइस का उपयोग करते हैं। और जब हम ऑनलाइन खरीदारी करने में कम समय लगा रहे हैं, तो हम अधिक पैसा खर्च कर रहे हैं। TechRepublic द्वारा प्रकाशित एडोब एनालिटिक्स के शोध के अनुसार, हम 2015 में किए गए ऑनलाइन शॉपिंग पर 27% अधिक पैसा खर्च करते हैं, भले ही हम प्रत्येक वेबसाइट पर प्रति यात्रा 10% कम समय खर्च करते हैं.

हमारी ऑनलाइन खरीदारी की आवृत्ति भी बढ़ रही है। प्यू रिसर्च सेंटर के अनुसार, 15% अमेरिकी अब साप्ताहिक आधार पर ऑनलाइन कुछ खरीदते हैं, और 28% प्रति माह कुछ समय ऐसा करते हैं। ब्लैक फ्राइडे और साइबर मंडे के बीच आने वाले कुछ दिनों के दौरान, हमारी ऑनलाइन खरीदारी रिकॉर्ड तोड़ती रहती है। अमेरिकन मार्केटिंग एसोसिएशन (एएमए) की रिपोर्ट है कि ब्लैक फ्राइडे 2017 पर, लोगों ने ऑनलाइन $ 2 बिलियन से अधिक की खरीदारी की, जबकि साइबर सोमवार को बिक्री में 6.8 बिलियन डॉलर की तेजी देखी गई - जो इतिहास का सबसे बड़ा ऑनलाइन शॉपिंग दिवस है। संभावना अच्छी है कि 2018 उस रिकॉर्ड को फिर से तोड़ देगा.

यह पूरी तरह से हमारी गलती नहीं है कि ऑनलाइन शॉपिंग हाथ से निकल गई है। रिटेलर्स इसे ब्राउज़ करने के लिए सरल बनाते हैं, हमारी गाड़ियों में कुछ आवेगों को जोड़ते हैं, और हमारी योजना से अधिक खर्च करते हैं। वे मुफ्त शिपिंग का वादा करते हैं, हमें एक साइडबार पर संबंधित उत्पादों या सामान दिखाते हैं, और कूपन कोड के साथ अधिक खर्च करने के लिए हमें लुभाते हैं। जब आप ई-कॉमर्स साइट पर नहीं होते हैं, तब भी आपके द्वारा पहले ही विज़िट की गई साइटों के दर्जनों आकर्षक विज्ञापन आपको वापस लौटने के लिए लुभाते हैं.

निष्पक्ष होने के लिए, ऑनलाइन खरीदारी के अपने विचार हैं। यह आपको उन वस्तुओं को खरीदने की अनुमति देता है जो आपको अपने घर या कार्यालय के आराम से चाहिए, जिसका अर्थ है कि आपको कई अलग-अलग दुकानों में कई यात्राएं करने की आवश्यकता नहीं है। यह समय और गैस के पैसे बचाता है और आपको ट्रैफ़िक में बैठने की पीड़ा से बचने देता है.

समस्या यह है कि हम कभी-कभी उन लोगों या स्थितियों से बचने या बचने के लिए ऑनलाइन खरीदारी की सुविधा का उपयोग करते हैं जो हम टकराव नहीं करना चाहते हैं। अपने आउट-ऑफ-कंट्रोल बच्चों से निपटने के बजाय, हम उन्हें खुश करने के लिए एक नए खिलौने के लिए ब्राउज़ करते हैं। काम पर हमारे प्रयासों को तोड़फोड़ करने वाले एक प्रतिस्पर्धी सहयोगी का सामना करने के बजाय, हम अमेज़ॅन को सौंपते हैं। मिडटर्म के अध्ययन के बजाय, हम ईबे का दौरा करते हैं.

क्या आप ऑनलाइन शॉपिंग के आदी हैं?

कई लोगों के लिए, ऑनलाइन शॉपिंग एक बुरी आदत है जो उनके वित्त को सूखा देती है और अनावश्यक खरीद की ओर ले जाती है। दूसरों के लिए, ऑनलाइन शॉपिंग एक गंभीर समस्या बन गई है। जैसा कि सीएनबीसी की रिपोर्ट है, कुछ लोग, विशेष रूप से जनरल एक्सर्स और मिलेनियल्स, ऑनलाइन शॉपिंग की लत विकसित करते हैं। इन लोगों के लिए, ऑनलाइन शॉपिंग एक ऐसी आदत है जो पूरी तरह से नियंत्रण से बाहर हो गई है, उनके वित्त, दीर्घकालिक लक्ष्यों और यहां तक ​​कि रिश्तों को भी खत्म कर रही है.

ऑनलाइन शॉपिंग की लत में नियमित खरीदारी की लत और बाध्यकारी खरीद के समान ही कई लक्षण हैं। हालाँकि, इसमें लिप्त होना आसान है क्योंकि अब आप किसी भी समय, कहीं भी खरीदारी कर सकते हैं, अपने फोन के लिए धन्यवाद.

आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी ऑनलाइन शॉपिंग की आदत कुछ ज्यादा ही भयावह हो गई है? इन संकेतों को देखें:

• आप अक्सर अपने परिवार से खरीदारी छिपाते हैं.
• ऑनलाइन खरीदारी के कारण आप अक्सर अपने मासिक बजट को पार कर जाते हैं.
• ऑनलाइन खरीदारी के कारण आपके पास क्रेडिट कार्ड ऋण बढ़ रहा है.
• आप अपनी ऑनलाइन खरीदारी को संग्रहीत या छिपाने के लिए अंतरिक्ष से बाहर चल रहे हैं.
• आपके पास एक "गुप्त" क्रेडिट कार्ड है जिसका उपयोग आप ऑनलाइन खरीदारी करने के लिए करते हैं.
• आप अपनी खरीदारी पर अपने जीवनसाथी या साथी से बहस करते हैं.
• ऑनलाइन खरीदारी करने के बाद आप अक्सर दोषी महसूस करते हैं.
• यदि आप अपने पसंदीदा रिटेलर की वेबसाइट पर नहीं जा सकते हैं तो आप परेशान या परेशान हैं.
• जब आप इंटरनेट का उपयोग नहीं करते हैं, तो आप चिंतित महसूस करते हैं कि आप "एक सौदा याद करेंगे".
• आप अक्सर उन चीजों को खरीदते हैं जिनकी आपको ज़रूरत नहीं है क्योंकि वे बिक्री पर थे.
• आपको ऐसा लगता है कि आप ऑनलाइन खरीदारी को रोकने में सक्षम नहीं हैं.

ऑनलाइन शॉपिंग की लत हमेशा एक गहरी समस्या का एक बाहरी अभिव्यक्ति है। कभी-कभी, जो लोग ऑनलाइन शॉपिंग के आदी होते हैं, उनमें अवसाद, चिंता, जमाखोरी या जुनूनी-बाध्यकारी विकार जैसे मनोवैज्ञानिक मुद्दे होते हैं। अन्य लोग ऑनलाइन शॉपिंग की लत विकसित कर सकते हैं क्योंकि वे अकेले हैं, सामाजिक चिंता है, या उनकी शादी टूट रही है.

कैसे अपने ऑनलाइन शॉपिंग की आदत पर अंकुश लगाने के लिए

शिकार को उन चीजों को प्राप्त करने के लिए देना जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है, अविश्वसनीय रूप से मुक्त हो सकते हैं। नीचे दिए गए युक्तियों का उपयोग करें, या यहां तक ​​कि आपकी ऑनलाइन खरीदारी की आदत को रोकने के लिए.

1. वेक-अप कॉल को शेड्यूल करें

आप हर दिन या हर हफ्ते कितना समय ऑनलाइन शॉपिंग करते हैं? यदि आप ज्यादातर लोगों की तरह हैं, तो आपको कोई पता नहीं है.

फ्री ऐप रेस्क्यू टाइम आपके द्वारा देखी गई प्रत्येक वेबसाइट को पूरे सप्ताह में ट्रैक करता है और आपको एक रिपोर्ट देता है कि आप प्रत्येक साइट पर कितना समय बिताते हैं। उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि एक सप्ताह के बाद, आपको पता चलता है कि आपने अमेज़ॅन और ईबे पर ब्राउज़ करने में चार घंटे से अधिक का समय बिताया है। ऑनलाइन शॉपिंग के बजाय, शायद आप उन चार घंटों का अधिक उत्पादक रूप से उपयोग कर सकते हैं - कहते हैं, अधिक व्यायाम करने के लिए, अपने परिवार के साथ गुणवत्ता समय बिताने के लिए, या यहां तक ​​कि एक नया पक्ष व्यवसाय शुरू करने की योजना बनाएं.

ट्रैकिंग करना कि आप विशिष्ट वेबसाइटों पर कितना समय बिताते हैं, एक आंख खोलने वाला हो सकता है, जो वास्तव में कुछ लोगों को अपनी आदतों को बदलने की आवश्यकता है.

2. दुकानें बंद करो

एक रिटेलर की वेबसाइट पर जाने से आपको कुछ समय के लिए काम पर या अपने बच्चों की नैपटीम के दौरान आराम करने की अनुमति मिल सकती है, लेकिन अगर आप कुछ ऐसा खरीदना चाहते हैं जिसकी आपको ज़रूरत नहीं है या आप उसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो शायद यह आराम करने का बेहतर तरीका है। शुक्र है, आपको अब अकेले इच्छाशक्ति पर भरोसा करने की ज़रूरत नहीं है। ये ऐप मदद कर सकते हैं:

• LeechBlock. LeechBlock एक मुफ्त ऐप है जो फ़ायरफ़ॉक्स ब्राउज़र के साथ काम करता है। आप निर्दिष्ट करें कि आप किन वेबसाइटों को ब्लॉक करना चाहते हैं और उन्हें कब ब्लॉक करना चाहते हैं.
• आजादी. स्वतंत्रता एक उत्पादकता ऐप है जो एक निर्दिष्ट अवधि के लिए इंटरनेट तक आपकी पहुंच को अवरुद्ध करता है। स्वतंत्रता किसी भी मंच पर किसी भी उपकरण के साथ काम करती है और प्रति माह $ 2.50 खर्च होती है। कंपनी के अनुसार, उपयोगकर्ता ऐप के लिए हर दिन औसतन 2.5 घंटे का उत्पादक समय प्राप्त करने की रिपोर्ट करते हैं। सफल लेखक, उद्यमी, और दुनिया की सबसे बड़ी कंपनियाँ फ्रीडम का उपयोग विचलित करने और अधिक काम करने के लिए करती हैं.
• ध्यान केंद्रित रहना. StayFocused एक फ्री ऐप है जो क्रोम के साथ काम करता है। लीचब्लॉक की तरह, यह आपको विशिष्ट समय के दौरान विशिष्ट वेबसाइटों को ब्लॉक करने में सक्षम बनाता है। हालाँकि, StayFocused आपको वेबसाइटों की संपूर्ण "शैलियों" को अवरुद्ध करने में सक्षम बनाता है। आप किसी भी प्रकार के वीडियो को देखने, किसी भी प्रकार का गेम खेलने या किसी भी ऑनलाइन रिटेलर पर जाने से खुद को रोक सकते हैं.

3. अपने क्रेडिट कार्ड निकालें

यदि आप ज्यादातर लोगों की तरह हैं, तो आपने अपनी पसंदीदा खुदरा विक्रेताओं की साइटों पर अपनी क्रेडिट कार्ड जानकारी दर्ज की है और सहेज ली है, ताकि आप एक बटन के क्लिक के साथ देख सकें। इससे आपकी खरीदारी कार्ट में कुछ गिराने और खरीदारी के बारे में वास्तव में सोचने से पहले यह पता लगाना आसान हो जाता है.

आपके सभी सहेजे गए क्रेडिट कार्ड को हटाने का मतलब है कि जब आप खरीदारी करना चाहते हैं, तो आपको शारीरिक रूप से उठना होगा, अपना बटुआ या पर्स लेना होगा, और फिर अपनी शिपिंग और बिलिंग जानकारी दर्ज करनी होगी। ये कुछ अतिरिक्त मिनट, और परिणामी झुंझलाहट, हो सकता है कि आपको यह तय करने की आवश्यकता हो कि आप खरीदारी से बिल्कुल भी परेशान नहीं होना चाहते.

आपके सहेजे गए क्रेडिट कार्ड को हटाने का एक और लाभ यह है कि यह आपके पहचान की चोरी के जोखिम को कम करेगा। खुदरा विक्रेताओं को हर समय हैकर्स द्वारा पीड़ित किया जाता है, और जब डेटा उल्लंघन होता है, तो आपको इसके बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी.

4. घट

अव्यवस्था क्या है जो आप पहले से ही अपने ऑनलाइन शॉपिंग की आदत के साथ करते हैं? शायद बहुत कुछ। जर्नल ऑफ कंज्यूमर रिसर्च में प्रकाशित शोध के अनुसार, जब आप अव्यवस्थित कमरे की तुलना में अव्यवस्थित कमरे में बैठते हैं तो आप खरीदारी करने की अधिक संभावना रखते हैं। जब आप अव्यवस्थित वातावरण में होते हैं तो आप उस खरीदारी पर अधिक खर्च करने की संभावना रखते हैं.

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि यह आपके व्यक्तिगत नियंत्रण की भावना के साथ करना है। एक अव्यवस्थित वातावरण में, लोग अक्सर नियंत्रण से बाहर महसूस करते हैं, और ऑनलाइन शॉपिंग उन्हें शक्ति की भावना हासिल करने में मदद कर सकती है, अगर केवल बहुत कम.

यदि आप अपनी ऑनलाइन खरीदारी पर अंकुश लगाना चाहते हैं, तो समय निकालकर अपने घर, कार्यालय, या दोनों को व्यवस्थित करें। Decluttering आपको वास्तव में आपके पास कितना "सामान" समझ सकता है। जब आप अपनी अलमारी और दराज से गुजरना शुरू करते हैं, तो आप देखेंगे कि आपके पास पहले से ही आपकी ज़रूरत से ज़्यादा है, और अधिक खरीदना आवश्यक या व्यावहारिक नहीं है। आपके द्वारा पहले से खरीदी गई चीज़ों को करीब से देखना एक बहुमूल्य वेक-अप कॉल हो सकता है.

अतिरिक्त वस्तुओं से छुटकारा पाना भी एक मुक्ति और स्फूर्तिदायक अनुभव हो सकता है। आप पा सकते हैं कि जैसे ही आप चीजों से छुटकारा पा लेते हैं, आप उस स्थान को वापस भरने की इच्छा खो देते हैं। यह आपकी चिंता को कम कर सकता है, आपको अधिक रचनात्मक महसूस करवा सकता है, और शायद आपको सरल जीवन जीने के लिए प्रेरित भी करता है.

जैसा कि आप प्रत्येक कमरे से गुजरते हैं, आप ऑनलाइन खरीदारी को बर्बाद करने वाले पैसे के बारे में दोषी या शर्मिंदा महसूस करना शुरू कर सकते हैं। मत करो। मानव होने के बारे में अद्भुत हिस्सा यह है कि, प्रत्येक क्षण में, आपके पास शुरू करने और बेहतर करने का मौका है। और यही आप अभी कर रहे हैं: बेहतर करने के लिए जागरूक विकल्प बनाना। आपके द्वारा खरीदी गई वस्तुओं को दान किया जा सकता है, जो किसी और को बेहतर जीवन जीने में मदद करेगा। अब आप जो सकारात्मक कदम उठा रहे हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करें और अतीत में जो कुछ भी हुआ है.

5. अपने आप को प्रतीक्षा करें

कई ऑनलाइन शॉपर्स अनियोजित खरीदारी करते हैं जब वे देखते हैं कि कोई वस्तु बिक्री पर गई है या कोई चीज उनकी आंख को पकड़ती है, जबकि वे "बस ब्राउज़िंग" कर रहे हैं। और जब यह एक बार में अपने आप को ठीक करने के लिए ठीक है, तो लगातार अनियोजित खरीद आपके बजट को प्रभावित कर सकती है और उच्च क्रेडिट कार्ड ऋण को जन्म दे सकती है.

अपने आप को धीमा करने के लिए, ऑनलाइन कुछ खरीदने से पहले एक अनिवार्य प्रतीक्षा अवधि को लागू करें। कुछ लोग खुद को कम से कम 24 घंटे इंतजार करते हैं जब वे कुछ चाहते हैं, जबकि अन्य 72 घंटे या उससे अधिक समय तक रोकते हैं.

आप इस अल्पकालिक प्रतीक्षा की रणनीति को भी आज़मा सकते हैं: जब आप अपनी पसंद की कोई चीज़ देखते हैं, तो उसे अपनी खरीदारी की टोकरी में डाल दें और फिर एक तेज चाल चलें या किसी मित्र को फोन करें और उन्हें इसके बारे में बताएं। अक्सर, यह आपके सिर को साफ करेगा और आपको यह महसूस करने में मदद करेगा कि आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता नहीं है.

6. अनसब्सक्राइब करना

जब आप अपने न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करते हैं, तो रिटेलर्स अक्सर शानदार वन-टाइम छूट का वादा करते हैं। निश्चित रूप से, आप एक समय में पैसे बचाते हैं, लेकिन नकारात्मक पक्ष यह है कि अब आप उनकी मार्केटिंग सूची में हैं, और आप प्रति सप्ताह कई ईमेलों पर भरोसा कर सकते हैं ताकि आप और अधिक खरीद सकें.

आपके द्वारा प्राप्त सभी रिटेलर न्यूज़लेटर्स से सदस्यता समाप्त करने के लिए कुछ मिनट लें। आप उनकी विशेष बिक्री या ग्राहक सराहना दिनों के बारे में नहीं सुनेंगे, लेकिन आपके पास अपने चेकिंग अकाउंट में अधिक पैसा होगा.

बिक्री के बारे में नहीं जानना भी आपके प्रतिस्पर्धी आग्रह को कम कर सकता है। लोगों को एक अवसर पर लापता होने का डर है और अक्सर वे कुछ ऐसा महसूस करने के लिए मजबूर हो जाते हैं जिसे वे "दुर्लभ" के रूप में अनुभव करते हैं, जैसे कि एक आइटम जो बिक्री पर है। यदि आप आगामी बिक्री के बारे में नहीं जानते हैं, तो आपको ऐसा नहीं लगेगा कि आप गायब हैं.

7. क्या वास्तव में मामलों के लिए सहेजें

रुकें और सोचें कि आपको जीवन में सबसे ज्यादा क्या मिलता है। वास्तव में आप क्या करना चाहते हैं? उदाहरण के लिए, क्या आप अपने घर का मालिक होने का सपना देखते हैं? पेरिस की यात्रा? दान करने के लिए और अधिक दे रहे हैं? वापस कॉलेज जा रहे हैं?

एक जीवन लक्ष्य को पहचानें जिसे आप पूरा करना चाहते हैं और फिर अपने डेस्क पर, अपने बिस्तर पर या अपने फोन के वॉलपेपर पर जो कुछ भी है, उसकी एक तस्वीर डालें। यह चित्र आपको याद दिलाएगा कि आप एक और नई जोड़ी की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण और अधिक पूर्णता की ओर काम कर रहे हैं.

इसके बाद, ऑनलाइन शॉपिंग करने पर आप हर महीने कितना पैसा खर्च करते हैं। आप पिछले कुछ महीनों से क्रेडिट कार्ड स्टेटमेंट को देखकर या आपके लिए अपने खर्च को ट्रैक करने के लिए मिंट जैसी सेवा का उपयोग करके ऐसा कर सकते हैं। जब आप जानते हैं कि आप ऑनलाइन कितना खर्च कर रहे हैं, तो उस राशि का 75% हर महीने एक विशेष बचत खाते में डालने का संकल्प लें; यह धन आपके जीवन लक्ष्य की ओर जाएगा। शेष 25% ऑनलाइन "मजेदार पैसा" है जिसे आप कृपया जैसे चाहें खर्च कर सकते हैं.

जब भी आप ऑनलाइन कुछ खरीदने के लिए ललचाएँ, तो एक पल लें और अपने जीवन लक्ष्य के बारे में सोचें। जो आपके लिए अधिक महत्वपूर्ण है: पेरिस में वह नया कोट या एक सप्ताह? वो नए जूते या अपने बच्चे को कॉलेज भेजना?

8. अपने खुद के मनोरंजन लाओ

बहुत से लोग बोर होने पर ऑनलाइन ब्राउज़ करते हैं। शायद आप डॉक्टर के कार्यालय में हैं, स्कूल में अपने बच्चों की प्रतीक्षा कर रहे हैं, या किराने की दुकान पर लंबी लाइन में हैं। सभी अक्सर, यह यादृच्छिक ऑनलाइन ब्राउज़िंग की ओर जाता है, जो एक ई-कॉमर्स साइट की ओर जाता है, जहां यह आपकी बोरियत को कम करने के लिए कुछ खरीदने के लिए लुभाता है.

बोरियत की खरीदारी से निपटने के लिए, हमेशा अपने साथ मनोरंजन के कुछ अन्य तरीके रखें। उदाहरण के लिए, एक किताब रखें जिसे आप अपनी कार में पढ़ने के लिए अर्थ रखते हैं और अपने बच्चों की प्रतीक्षा करते समय उसे उठाएं। YouTube पर कुछ नया सीखें। कविता फाउंडेशन में एक कविता पढ़ें। एक पत्रिका ले और दिन के बारे में अपने कुछ विचारों या चिंताओं को लिखें। एक महान पॉडकास्ट या ऑडियोबुक देखें। अपने बगल वाले अजनबी के साथ एक बातचीत करें.

संक्षेप में, अपने फ़ोन पर वेब ब्राउज़र खोलने के अलावा कुछ और करें.

9. बिना खरीदे खरीदारी करें

बीबीसी के साथ एक साक्षात्कार में, स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ न्यूयॉर्क में बफ़ेलो के एक एसोसिएट प्रोफेसर केओनॉन्ग ओह कहते हैं कि हम आम तौर पर तर्कसंगत सोच के बिना, विभाजित दूसरे में कुछ खरीदने का फैसला करते हैं। कई लोगों के लिए, खरीदारी के एड्रेनालाईन भीड़ ड्रग्स या अल्कोहल के समान उच्च बनाता है, और यह सिर्फ नशे की लत के रूप में हो सकता है.

इसका मुकाबला करने का एक तरीका यह है कि आप अपने आप को ऑनलाइन खरीदारी करने का समय और स्वतंत्रता दें, जैसे आप वास्तव में कुछ खरीदे बिना करते हैं। बीबीसी की रिपोर्ट है कि खरीदने का निर्णय सकारात्मक भावना की भीड़ पैदा करता है, लेकिन आपको वास्तव में एक ही प्रभाव का अनुभव करने के लिए एक आइटम खरीदने की ज़रूरत नहीं है। जो भी आप सामान्य रूप से लोभ कर सकते हैं और अपनी खरीदारी की टोकरी में डाल सकते हैं, आगे बढ़ें और इसे करें। लेकिन एक बार जब आप अपनी गाड़ी भर लेते हैं, तो चेक आउट करने के बजाय, अपने ब्राउज़र को बंद करें और दूर चलें.

कुछ लोगों के लिए, खरीदारी करने और एक गाड़ी में सामान रखने की क्रिया सभी को अच्छी लग सकती है। आपको अपनी खरीदारी कार्ट में एक बार वस्तुओं के शिकार के रोमांच और स्वामित्व की अस्थायी भावना का अनुभव होता है, जो आपके ऑनलाइन शॉपिंग आग्रह को पूरा करने की आवश्यकता हो सकती है.

अंतिम शब्द

ऑनलाइन शॉपिंग एक अभिशाप और आशीर्वाद दोनों हो सकती है। हां, यह इन-पर्सन खरीदारी के समय और परेशानी को बचाता है, जो कि विशेष रूप से सुविधाजनक है यदि आपके पास बच्चे हैं। हालांकि, कई लोग अक्सर योजनाबद्ध तरीके से अधिक खर्च करते हैं, और जितना वे खरीद सकते हैं, उससे अधिक खर्च करते हैं, जब वे ऑनलाइन खरीदारी करते हैं। आखिरकार, अमेज़ॅन कभी भी बंद नहीं होता है, और जब आप पैसे बचाने की कोशिश कर रहे हैं तो 24/7 इंटरनेट तक पहुंच एक चुनौती हो सकती है.

आपके क्रेडिट कार्ड को हटाने और न्यूज़लेटर्स से अनसब्सक्राइब करने जैसी सरल रणनीतियाँ खरीदारी के प्रलोभन से बचने में आपकी मदद करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकती हैं। लेकिन ऑनलाइन खरीदारी पर अंकुश लगाने की सबसे शक्तिशाली रणनीति उस पैसे के अधिक सार्थक उपयोग की पहचान करना हो सकती है, जैसे कि अपने बच्चे को कॉलेज भेजना या अधिक दान देना.

आप अपनी ऑनलाइन खरीदारी के बारे में कैसा महसूस करते हैं? क्या यह एक बुरी आदत है, या कभी-कभार भोग है?